Overmatige blootstelling aan beeldschermen kan rugpijn en zelfs voortijdige puberteit veroorzaken

Meer dan drie uur aan een computerscherm, mobiele telefoon, tv of elektronische spelletjes doorbrengen is een van de risicofactoren voor de gezondheid van de ruggengraat van jongeren, blijkt uit een onderzoek onder Braziliaanse tieners, gepubliceerd in het gespecialiseerde tijdschrift Healthcare. . Een ander onderzoek dat werd gepresenteerd op een bijeenkomst van de European Society of Pediatric Endocrinology laat zien dat blauw licht van beeldschermen de productie van melatonine vermindert, een slaaphormoon, dat ook de puberteitcyclus kan verstoren.

Um studeren gefinancierd door de São Paulo State Research Support Foundation (Fapesp), evalueerde 1.628 studenten van beide geslachten tussen 14 en 18 jaar oud, uit het stedelijk gebied van de stad Bauru (SP), die reageerden op questiontussen maart en juni 2017. Hiervan zijn er in 1.393 2018 opnieuw geëvalueerd.

PUBLICITEIT

Rugpijn – TPS

Uit het door Fapesp gefinancierde onderzoek bleek dat de kleine afstand tussen de elektronische apparatuur en de ogen, gebruik in buikligging (op de buik) en in zittende positie bijdragen aan het ontstaan ​​van pijn, de zogenaamde middenrugpijn (thoracale rugpijnof TSP). 

Van de adolescenten die twee jaar lang werden gevolgd, had 38,4% voorkomende klachten van TSP. Rugpijn komt vaker voor bij meisjes dan bij jongens, wat te maken kan hebben met “meer blootstelling aan fysieke, psychosociale en stressfactoren, minder kracht hebben dan mannen, hormonale veranderingen vertonen als gevolg van de puberteit en een laag niveau van fysieke activiteit”, zegt iemand. van de auteurs van het artikel, Alberto de Vitta, doctor in het onderwijs aan de Staatsuniversiteit van Campinas (Unicamp). Hij zegt ook dat de combinatie van fysieke en gedragsfactoren een toename van de compressiekracht van de tussenwervelschijven genereert, wat leidt tot ondervoeding van de tussenwervelschijven, met als gevolgpromehet hebben van de integriteit van het bewegingsapparaat, waardoor het individu vatbaar wordt voor vermoeidheid en hogere pijnniveaus.

“Er lijkt een verband te bestaan ​​tussen emotionele symptomen en fysieke manifestaties, zoals een verhoogde uitscheiding van het hormonale cortisol en veranderingen in de hormonale regulatie van de bijnieren, die remmende effecten veroorzaken op het immuunsysteem, de spijsvertering en symptomen van overmatige lichaamsslijtage. vermoeidheid, vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn”, legt hij uit.

PUBLICITEIT

“Fysieke factoren (ontoereikende portemonnees, rugzakken die meer wegen dan aanbevolen en andere), gedragsfactoren (meer dan drie uur per dag elektronische apparatuur gebruiken, ontoereikende houdingen) en geestelijke gezondheidsfactoren (emotionele symptomen, stress, enz.) houden hiermee verband. pijn”, voegt de onderzoeker toe.

Wat heeft schermmisbruik te maken met de puberteit?

Afbeelding: Pexels

Vroegtijdige puberteit kan worden gestimuleerd door hoge blootstelling aan schermen, zoals tablets en mobiele telefoons, zoals blijkt uit een van de laatste onderzoek over dit onderwerp, gepresenteerd tijdens de 60e jaarlijkse bijeenkomst van de European Society of Pediatric Endocrinology.

“Uit onderzoek blijkt dat blauw licht van schermen de productie van melatonine, een hormoon dat verband houdt met de slaapcyclus, vermindert. Een lagere melatonineproductie kan een signaal zijn voor het lichaam dat het tijd is om in de puberteit te komen. Bovendien veranderen gewichtstoename en angst die gepaard kunnen gaan met overmatig beeldschermgebruik ook de productie van bepaalde hormonen zoals leptine en serotonine, wat een vroege puberteit kan veroorzaken”, legt de endocriene kinderarts van het Sabará-ziekenhuis uit. Kinderen, Paula Baccarini.

PUBLICITEIT

De deskundige stelt dat kinderen door isolatie tijdens de pandemieperiode minder gezond zijn gaan eten, waardoor andere bijwerkingen ontstonden die ook de hormonen veranderen: “Stress en angst zijn ook factoren die het begin van de puberteit kunnen versnellen, naast een sedentaire levensstijl. verslechtering van het eetpatroon en gewichtstoename”, voegt hij eraan toe.  

(Bron: Agência Brasil)

* De tekst van dit artikel is gedeeltelijk gegenereerd door hulpmiddelen voor kunstmatige intelligentie, geavanceerde taalmodellen die helpen bij het voorbereiden, beoordelen, vertalen en samenvatten van teksten. Tekstinvoer is gemaakt door de Curto Nieuws en reacties van AI-tools werden gebruikt om de uiteindelijke inhoud te verbeteren.
Het is belangrijk om te benadrukken dat AI-tools slechts tools zijn, en dat de eindverantwoordelijkheid voor de gepubliceerde inhoud bij de organisatie ligt Curto Nieuws. Door deze hulpmiddelen op een verantwoorde en ethisch verantwoorde manier te gebruiken, is het ons doel om de communicatiemogelijkheden uit te breiden en de toegang tot kwaliteitsinformatie te democratiseren.
🤖

omhoog scrollen