Gabriela er ansvarlig for profilen'Bærekraftig i praksis' på Instagram. I flere innlegg deler hun livsstilen sin – full av bærekraftige vaner – og sprer informasjon for planeten.
REKLAME
I følge influenceren er det to veier for de som ønsker å redusere sin negative påvirkning på miljøet i løpet av slutten av året festligheter og begge er knyttet til forbruk.
Bevisst forbruk
Den første er relatert til overforbruk på denne tiden av året. Overdrivelse er forårsaket av flere triggere, som kampanjer, annonser og de "ekstra" pengene som er tilgjengelig (den 13. lønnen) - som gjør at vi ønsker å kjøpe mer, på impuls.
Gabi forklarer at problemet ikke er forbruket i seg selv, men heller mangelen på bevissthet.
REKLAME
"Vi slutter ikke å tenke: hvorfor kjøper vi? Trenger jeg dette? Hver ende av året ender vi opp med å kjøpe varer, kan det være at jeg trenger noe i år?»
For å prøve å kontrollere dette momentumet og dermed redusere vår negative påvirkning på miljøet, foreslår influenceren å reflektere ved hjelp av spørsmål om bevisst forbruk: Hvorfor kjøpe? Hvor får man kjøpt? Hvordan forkaste senere?
Vær forsiktig med avfall
Den andre veien – som også er knyttet til forbruk – viser til Avfall som vi produserer på denne tiden av året.
REKLAME
«Vi ser at strendene og gatene er fulle av søppel. Så hvis du skal tilbringe nyttårsaften på stranden eller andre steder, vær oppmerksom på avfallet du genererer. Kast søppel i søpla. Hvis du ikke finner en søppelbøtte, legg søppelet i sekken og kast det senere. Ved å gjøre denne handlingen kan mange mennesker bli inspirert og gjenta gesten."
Gabriela advarer om at vi selv hjemme må ta hensyn til avfall.
"Unngå engangsplast, som engangsbestikk og -kopper, og gi preferanse til gjenbrukbare gjenstander", foreslår han. "På markedet, bytt ut plastposer med gjenbrukbare bokser eller poser"
REKLAME
Hele dette spørsmålet om avfall kan tenkes på og sees på som en måte å redusere vår negative påvirkning på miljøet.
Sjekk ut hele Gabis tale ⤵️
Hva om jeg vil gi noen en gave?
Influenseren foreslår at når vi velger en gave, velger vi å konsumere varer produsert eller solgt av lokale, mer uavhengige virksomheter, og unngår "store merker".
«En veldig kul måte er å styrke små bedrifter. Bruk denne tiden av året til å kjøpe fra den gründerkvinnen du kjenner eller den vennen som lager søtsaker, panettone og sjokolade».
REKLAME
En annen måte er å tenke på emballasje: gjenbruk, når det er mulig, og velge mer bærekraftige (stoff, bokser osv.).
"Og hvis du skal kjøpe noe du ikke kan finne i små bedrifter, se etter bærekraftige merker som er mer miljømessig og sosialt ansvarlige," råder Gabi.
Lytt til influencerens tips ⤵️
Kan kveldsmat bli mer bærekraftig?
Det er selvmotsigende. Samtidig som vi har familier som skal ha overdådige festmåltider, er det mange som går sultne i landet vårt og vil ikke spise julebord.
"Vi er inne i en bemerkelsesverdig periode i vår historie, der vi vender tilbake til kartet over sult, til matusikkerhet", minnes Gabriela. «Ikke alle vil kunne spise en solid middag, så trenger du å bruke så mye penger på din? Kan du ikke ta litt av det og sørge for at en familie – som ikke har de samme betingelsene – også får et godt måltid på slutten av året?»
Influenseren foreslår også å lage en handleliste. Dette hindrer oss i å kjøpe mer enn nødvendig, og forhindrer dermed sløsing.
"Lag en liste over hva du virkelig trenger og prøv å kjøpe på forhånd. Sløsing med denne sesongen er ofte knyttet til innspurten på slutten av året”.
Til slutt snakker Gabi om gjenbruk av mat til overs fra middagen. Hun oppfordrer til ikke å kaste «rester» i søpla, men heller tilpasse dem til nye oppskrifter eller donere dem til de som er sultne.
Se hva Gabi sa ⤵️
Og der? Fikk du alle tipsene? O Curto Nyheter Vi vil at du skal nyte årets sluttfeiring, men også konsumere bevisst, tenke på avfallet ditt og ta gode valg, uten avfall.
Ikke glem å følge Gabriela og 'Bærekraftig i praksis' på sosiale medier vil det være bra for deg og planeten vår 🌎 💚
Les også:
