Bemyndigede, seksuelt frigjorte kvinner som kan og vil nyte karneval. Ikke sant? Ja!
REKLAME
Men du må huske på at denne tiden av året bringer en kombinasjon av risikoer som påvirker intime områder spesielt.
Sommeren er i seg selv den varmeste sesongen av året, med det perfekte scenariet for fremveksten av utslipp og infeksjoner forårsaket av noen sopp og bakterier.
Våte bikinier, bruk av offentlige svømmebassenger, felles bad, uforsiktighet og mangel på beskyttelse under seksuelle forhold er noen av "feilene" som kan gjøre karnevalet ditt til et helvete, i ordets mest nedsettende forstand!!
REKLAME
Gynekolog Roberta Grabert, aktivist for digital transformasjon i helse og en av lederne av Movimento Livres, advarer om disse risikoene og råder til at jenter på dette karnevalet retter oppmerksomheten mot intimiteten deres, hovedsakelig på grunn av deres mer aktive seksualliv og behovet ofte. bruk offentlige bad:
"Det er viktig å ta hensyn til intimhygiene i denne perioden." Dette inkluderer spesifikk såpe for feminin hygiene og bruk ALLTID kondom for å forhindre kjønnssykdommer (seksuelt overførbare sykdommer).
«Klærne du har på deg kan også skape problemer hvis de er våte, eller hvis materialet ikke er egnet», påpeker legen.
REKLAME
Doktor Roberta Grabert skapte, sammen med to femtechs fokusert på naturlige produkter – Føler e Lilit - fire verdifulle tips for å opprettholde kvinnelig intim helse:
1 – Vann og intimsåpe
Den intime regionen er mer utsatt for spredning av sopp, bakterier og irritasjoner, på grunn av det varme og fuktige klimaet. Rengjøring må gjøres i utvendige områder og med egnede produkter som er egnet for kvinnehygiene.
Det er også viktig å være forsiktig med kjemiske toaletter, anbefalingen er å unngå å sitte på do så mye som mulig.
REKLAME
2 – Velg lette klær
Jo strammere klærne er, desto varmere blir miljøet, og det kveler det intime området, øker svette og gir risiko for infeksjoner som candidiasis. Det anbefales å bruke bomullsundertøy, som gir større luftsirkulasjon, skjørt og kjoler.
På festlige dager, tenk ikke bare på utseendet, men også på komforten: vi vet at bruk av skjørt og kjoler på fest forårsaker friksjon i lyske- og lårområdene, noe som kan forårsake bleieutslett på grunn av den konstante friksjonen i huden i området .
For å forhindre bleieutslett, irritasjon eller ubehag finnes det fuktighetsgivende oljer laget av kokosnøtt, tea tree og kamilleoljer som bidrar til å fukte huden.
REKLAME
3 – Ha trygg sex!!!
Forebygging og egenomsorg må tas på alvor i denne perioden!
Bruk av kondom er den viktigste forholdsregelen av alle, for å unngå uønsket graviditet og overføring av kjønnssykdommer som syfilis, HPV og gonoré.
4 – Er du uten kondom? Ikke gi etter for fristelser, vær kreativ!
Det er vanskelig, men du kan gjøre det: vær kreativ og ikke ha ubeskyttet sex!
Det finnes utallige måter å oppleve nytelse på, så utforsk dem alle trygt, og ha det gøy!
Veja também:
