O Enem Este poarta principală de acces către universitățile publice din Brazilia, așa că este obișnuit ca cei înscriși să experimenteze îngrijorare, frică și angoasă în perioada dinaintea examenelor.
PUBLICITATE
Printre cei aproximativ 3,4 milioane de abonați – cu caracteristici diferite – trebuie să fie comun un sentiment: anxietatea zilei înainte ca un mare dușman.
Potrivit profesorului de la Colégio Stockler și consultant în proiecte educaționale, Ana Paula Severiano, În ajunul testelor, îngrijirea sănătății fizice și psihice ar trebui să fie prioritatea candidatului. „În mod ideal, ar trebui să te poți odihni înainte de test, să mănânci, să dormi bine cu o zi înainte, să faci ceva care să te relaxeze și să-ți distrage atenția”, spune el.
Sunt recomandate revizuirile „de ultimă oră”?
Potrivit Anei Paula, dacă să revizuim sau nu cunoștințele în zilele premergătoare Enem este „o alegere foarte privată, care implică comportamentul fiecărei persoane în săptămânile premergătoare acesteia”.
PUBLICITATE
În această perioadă, potrivit profesorului, revizuirea nu „trebuie să devină hrană pentru ca elevul să devină mai stresat sau anxios”, ci poate servi drept instrument pentru cei care simt că vor ajunge la test mai încrezători.
Eseuri „O mie de note”, standarde de corectare și sfaturi pentru un text bun
Potrivit Anei Paula, un sfat bun pentru orice candidat în această perioadă finală este să arunce o privire (sau să revizuiască) la modul în care au fost construite eseurile care au punctat cel mai bine în ultimele ediții ale Enem, în special cea din 2021. Ascultă:
Eseul este singurul test subiectiv aplicat în Enem. Profesorul a rezumat câteva recomandări pentru cei care doresc să asigure o notă bună în această etapă a testului:
PUBLICITATE
Cum să încetinești fără a renunța la pregătire?
Pentru a vă decomprima în aceste zile stresante, o cale de ieșire este să încercați să combinați activitati de relaxare cu asimilarea cunoștințelor, care deja încetinește. (G1)
Ascultarea sau vizionarea conținutului „în timp ce ești în tranzit, mergi cu autobuzul sau cu metroul sau faci exerciții fizice” este un exemplu despre cum să te bucuri de „momente mai ușoare, mai relaxate” fără a uita să fii la curent, spune el. Marina Castellani, director pedagogic al rețelei educaționale Escola Mais.
Potrivit acesteia, „există presiune firească în această etapă a vieții pentru ca studenții să obțină rezultate bune la examene”, dar nu este imposibil să îmbine studiile cu momentele plăcute.
PUBLICITATE
Pedagogul a recomandat 6 podcasturi pe care candidații Enem să le asculte în această perioadă de concentrare care este întinderea finală a examenelor. Verifică:
Fotografie de sus: Marcello Casal Jr./Agência Brasil
