«Чтобы правильно обращаться с социальными сетями, вам нужен фильтр и различие между тем, что принадлежит вам, и тем, что принадлежит другим, что реально, а что нет, чем вы действительно хотите поделиться, а что — внешним обвинением. Задача не в том, чтобы сделать ваше появление в социальных сетях центром своей жизни, будьте осторожны, создавая созданный вами образ, который не является реальным (и в конечном итоге воплощает персонажа), который вы хотите показать другим. Осторожность заключается в желании делать что-то только с намерением, чтобы другие видели, что вы делаете».
ПУБЛИЧНОСТЬ
Оценку проводит психолог. Лия Аюми Такемото, специалист по когнитивно-поведенческой терапии. Она объясняет, что одержимость внешностью в социальные сети может увести создателей контента от реальной жизни.
Тонкая грань между виртуальной дружбой и преследованием
В прошлый понедельник (12), влиятельный человек Матеус Коста опубликовал скандал в Instagram Stories – социальной сети, где у него 2,7 миллиона подписчиков. Создатель юмористического контента рассказал, что у него сложная ситуация с психическим здоровьем из-за преследований, которым он подвергается на улицах.
«Я нахожусь на худшем этапе психического здоровья в своей жизни. Несмотря на то, что моя карьера идет вверх, мне очень грустно. Я хожу в нормальные бары, на нормальные вечеринки, поэтому я не из числа богатых и знаменитых, которые занимаются личными делами. Я хожу в нормальные места и мне бы очень хотелось, чтобы со мной обращались как с нормальным человеком, но я знаю, что это уже невозможно. Это жизнь, которую я выбрал для себя, общественная жизнь. Это то, что я нашел, чтобы дать моей семье лучшую жизнь. Но эта травля сама по себе мне не полезна», — пояснил он.
ПУБЛИЧНОСТЬ
Матеус сказал, что близость, которую Интернет, кажется, обеспечивает между авторитетов и последователи открыли пространство для неприятных ситуаций. «Каждый день я чувствую неуважение на улице во многих отношениях, как словесно, так и физически. И поскольку он спокойный, расслабленный и доступный ребенок, люди чувствуют, что имеют право на многое. Я больше не потерплю никакого неуважения по отношению ко мне. Я не буду грубить, я просто проигнорирую это. Я делаю это ради собственного блага, потому что, если я не установлю свои пределы, никто этого не сделает. И мне это нужно больше, чем когда-либо», — сказал он.
По мнению психолога Лии Аюми Такемото, необходимо обращать внимание на изнуряющую рутину и необходимость всегда быть доступной для последователей, что может быть очень вредно. «Чрезвычайно важно позаботиться о психологической и эмоциональной стороне работы с требованиями, критикой и давлением со стороны людей. Развивайте эмоциональный интеллект и мудрость, чтобы уметь оценивать и уметь справляться со всем, что ставит на карту эта работа», — добавляет он. Она также добавляет, что цифровое влиятельное лицо должно провести самооценку: насколько мне комфортно делиться этим с публикой? Я делаю это только потому, что меня попросили? Неужели их воля и моя?
Вот почему в этом и во многих других случаях терапия становится союзником. Лия подчеркивает важность обращения за профессиональной помощью. Матеус Коста через истории выяснилось, что он уже взял его.
ПУБЛИЧНОСТЬ
Разоблачение частной жизни: дела Габи Брандт и Бока Роза
Еще одним недавним случаем, демонстрирующим влияние общественной жизни на частную, стало сообщение о беременности Габи Брандт. После того, как слухи о беременности распространились по нескольким профилям сплетен в социальных сетях, влиятельная женщина публично сообщила, что она беременна. В заявлении, опубликованном в Instagram, она поясняет, что не опубликовала новость, поскольку это была крайне рискованная беременность с отслойкой плаценты и синяками.
«И снова в мою личную жизнь вторглись и разоблачили против моей воли. Моим материнским инстинктом было спрятаться, чтобы защитить тебя, но я забыла, что сейчас у меня нет права выбирать, как, когда и будет ли что-то подобное разоблачено», — написала Габи.
Случай очень похож на случай Розовый рот. Бизнесвумен и влиятельная личность также без ее разрешения раскрыла свою беременность в Интернете. В документальном фильме на своем канале YouTube Бьянка посетовала: «Это должно быть преступлением. Жизнь малыша находится под угрозой. Когда женщина находится на этом раннем этапе, это не только ее момент, о котором она должна иметь право рассказать, но и жизнь ребенка, потому что у многих женщин на этом этапе случаются выкидыши. Одна из главных причин — психологическая, эмоциональная».
ПУБЛИЧНОСТЬ
Лиа Такемото объясняет, что количество случаев тревоги и депрессии в мире знаменитостей чрезвычайно велико – как из-за напряженной рабочей рутины, так и из-за чрезмерного воздействия. «Давление и отсутствие конфиденциальности могут способствовать возникновению проблем в отношениях и поведении. Люди постоянно живут в преувеличенном напряжении, тревоге, и чем они знаменитее, тем большее давление на них оказывается», — добавляет он.
