Несколько тренеров, спортивных центров, рекрутеров и спортивных специалистов уже используют технологические инструменты для совершенствования спортивной практики и предоставления лучшего опыта студентам/спортсменам. Но теперь, с ростом искусственный разум (IA), в мире спорта появляются новые инициативы. Примером может служить проект, представленный Альскаут, в рамках которого начинающие игроки отправляют видеоролики о том, как они выполняют серию виртуальных тестов, а их выступления оцениваются с помощью искусственного интеллекта.
ПУБЛИЧНОСТЬ
Поэтому в динамичном мире спорта постоянная практика необходима для улучшения навыков и достижения новых уровней производительности. В этом контексте искусственный интеллект становится ценным союзником, предлагая поддержку, рекомендации и персонализированную информацию для тех, кто стремится улучшить свои спортивные навыки.
⚠️ Важно подчеркнуть, что информация, предлагаемая искусственным интеллектом (ИИ), не всегда актуальна и может содержать ложные данные. Используйте их с осторожностью и только в качестве дополнения к другим исследованиям, а также всегда обращайтесь за мнением квалифицированного спортивного специалиста.
Вот несколько способов, которыми ИИ может стимулировать занятия спортом:
ПУБЛИЧНОСТЬ
Настройка программ разминки и растяжки
Разминка и растяжка играют решающую роль в подготовке организма к физической активности, поскольку они позволяют избежать травм и оптимизировать результаты тренировок.
Генеративные ИИ могут анализировать информацию о предполагаемой спортивной деятельности, физическом состоянии пользователя и любых конкретных проблемных областях, таких как предыдущие травмы или мышечное напряжение. На основе этих данных они могут создавать персонализированные программы, включающие подходящую комбинацию разминки и упражнений на растяжку, чтобы помочь пользователю правильно подготовиться и минимизировать риск травм во время занятий спортом.
Вот несколько советов по созданию упражнений на растяжку с помощью искусственного интеллекта:
ПУБЛИЧНОСТЬ
«Я готовлюсь к забегу на 10 км. Не могли бы вы предоставить мне индивидуальную программу разминки и растяжки, чтобы предотвратить травмы и улучшить мои результаты?»
«Я хочу начать заниматься йогой, чтобы улучшить свою гибкость. Как мне составить программу разминки и растяжки, соответствующую моим потребностям и целям?»
Предоставление индивидуальных советов и рекомендаций
Поскольку у каждого спортсмена разные программы тренировок, цели и физическое состояние, даже небольшие целенаправленные адаптации могут повлиять на их спортивные результаты. Поэтому всегда необходимо учитывать особенности каждого человека, прежде чем собирать информацию для спортивной практики пользователя.
ИИ могут предлагать персонализированные советы, основанные на индивидуальных целях и физических характеристиках пользователя. Они могут анализировать данные об истории тренировок, диете и образе жизни пользователя, чтобы предоставлять конкретные рекомендации, которые помогут улучшить спортивные результаты и эффективно достигать целей.
ПУБЛИЧНОСТЬ
Вот несколько текстовых подсказок для сбора персональных советов по спорту:
«Я хочу улучшить свою технику плавания. Каким конкретным советам я могу следовать, чтобы улучшить свои навыки плавания и дыхания в воде?»
«Я готовлюсь к забегу на длинную дистанцию, и мне это нравится.aria оптимизировать свою диету, чтобы улучшить свои результаты. Какие продукты и добавки рекомендуются бегунам на выносливость?»
ПУБЛИЧНОСТЬ
Подготовка планов обучения
Планы тренировок, созданные с помощью ИИ, можно адаптировать к конкретным потребностям и целям пользователя с учетом таких факторов, как возраст, пол, история травм и наличие времени. Они могут создавать прогрессивные программы тренировок, интенсивность и продолжительность которых постепенно увеличиваются, обеспечивая с течением времени безопасное и устойчивое физическое развитие.
Вот несколько советов по составлению планов тренировок на базе ИИ:
«Я заинтересован в том, чтобы начать подготовку к полумарафону. Как мне составить поэтапный план тренировок, который будет учитывать мой текущий уровень физической подготовки и адекватно подготовит меня к гонке?»
«Я хочу улучшить свою мышечную силу и выносливость, но не знаю, с чего начать. Можете ли вы помочь мне составить план тренировок, включающий сочетание упражнений с собственным весом и тренировок с отягощениями?»
Инструменты искусственного интеллекта для спортивной практики
AIscout: ИИ совершает революцию в поиске талантов в футболе
ai.Scout — это приложение, управляемое искусственным интеллектом, позволяющее начинающим футболистам анализировать свою игру и видеть ее рекрутеры. AIscout предлагает 75 упражнений, предназначенных для оценки различных навыков. искусственный разум автоматически оценивать работу участников. Ведущие клубы, такие как «Челси» и «Бернли» из английской Премьер-лиги, уже внедрили эту технологию для выявления многообещающих талантов.
Этот инструмент может стать для молодых спортсменов воротами в профессиональный мир футбола, а также формой оценки результатов и способом поиска областей для совершенствования спортсмена.
Let's Foodie: Ваш личный повар в виде ИИ
Let’s Foodie — это платформа на основе искусственного интеллекта для автоматического создания рецептов приготовления. Платформа учитывает такие факторы, как диетические ограничения, кулинарные навыки пользователя и тип кухни, предназначенной для генерации предложений. Платформа также на 100% бесплатна и promeпроизвести революцию в способах приготовления пищи с помощью технологий.
Учитывая важность питания для поддержания адекватных спортивных результатов, Let's Foodie может предоставить индивидуальные рецепты, отвечающие диетическим потребностям спортсмена.
Читайте также:
