Претерано излагање екранима може изазвати бол у леђима, па чак и прерани пубертет

Провођење више од три сата залепљено за екран компјутера, мобилни телефон, ТВ или електронске игрице један је од фактора ризика за здравље кичме младих, показало је истраживање спроведено на бразилским тинејџерима, објављено у специјализованом часопису Хеалтхцаре. . Друга студија представљена на састанку Европског друштва за педијатријску ендокринологију показује да плаво светло са екрана смањује производњу мелатонина, хормона спавања, који такође може да омета циклус пубертета.

Um студирати коју је финансирала Државна истраживачка фондација Сао Пауло (Фапесп), проценила је 1.628 ученика оба пола између 14 и 18 година, из урбаног подручја града Бауру (СП), који су одговорили на questionу периоду од марта до јуна 2017. Од тога, 1.393 је реевалуирано у 2018. години.

ОГЛАШАВАЊЕ

Бол у леђима – ТПС

Истраживање које финансира Фапесп показало је да мала удаљеност између електронске опреме и очију, употреба у лежећем положају (на стомаку) и у седећем положају доприносе настанку бола, тзв.торакални бол у леђимаили ТСП). 

Од адолесцената праћених две године, 38,4% је имало преовлађујуће тегобе на ТСП. Бол у леђима се чешће јавља код девојчица него код дечака, што може имати везе са „већом изложеношћу физичким, психосоцијалним и стресним факторима, мање снаге од мушкараца, представљањем хормонских промена које су последица пубертета и ниског нивоа физичке активности“, каже један аутора чланка, Алберто де Вита, доктор образовања са Државног универзитета Кампинас (Уницамп). Он такође каже да комбинација физичких фактора и фактора понашања генерише повећање силе компресије интервертебралних дискова, што доводи до неухрањености дискова, саpromeимају интегритет мишићно-скелетног система, предиспонирајући појединца на умор и већи ниво бола.

„Изгледа да постоји веза између емоционалних симптома и физичких манифестација, као што је повећано лучење хормонског кортизола и промене у хормонској регулацији надбубрежних жлезда, које стварају инхибиторне ефекте на имуни систем, варење и симптоме прекомерног трошења тела, умор, умор, бол у мишићима и зглобовима“, објашњава он.

ОГЛАШАВАЊЕ

„Физички фактори (неадекватни новчаници, ранчеви тежи од препоручене и други), фактори понашања (коришћење електронске опреме дуже од три сата дневно, неадекватни положаји) и фактори менталног здравља (емоционални симптоми, стрес, итд.) су повезани са овим болова“, додаје истраживач.

Какве везе има злоупотреба екрана са пубертетом?

Слика: Пекелс

Преурањени пубертет може бити стимулисан високим излагањем екранима, као што су таблети и мобилни телефони, као што показује један од најновије истраживање на ову тему, представљен током 60. годишњег састанка Европског друштва за педијатријску ендокринологију.

„Студије показују да плаво светло са екрана смањује производњу мелатонина, хормона повезаног са циклусом спавања. Нижа производња мелатонина може бити сигнал телу да је време за улазак у пубертет. Штавише, дебљање и анксиозност који могу бити повезани са претераном употребом екрана такође мењају производњу одређених хормона као што су лептин и серотонин, што може изазвати рани пубертет“, објашњава ендокрини педијатар у болници Сабара. Деца, Паула Баццарини.

ОГЛАШАВАЊЕ

Стручњак наводи да су, због изолације током периода пандемије, деца почела да једу мање здраво, стварајући друге нежељене ефекте који такође мењају хормоне: „Стрес и анксиозност су такође фактори који могу да убрзају почетак пубертета, додајући седентарном начину живота, погоршање начина исхране и повећање телесне тежине“, додаје он.  

(Извор: Агенциа Брасил)

* Текст овог чланка је делимично генерисан алатима вештачке интелигенције, најсавременијим језичким моделима који помажу у припреми, прегледу, превођењу и резимирању текстова. Текстуалне уносе су креирали Curto Вести и одговори из АИ алата су коришћени за побољшање коначног садржаја.
Важно је нагласити да су АИ алати само алати, а коначна одговорност за објављени садржај лежи на њима Curto Вести. Одговорним и етичким коришћењем ових алата, наш циљ је да проширимо могућности комуникације и демократизујемо приступ квалитетним информацијама.
🤖

Померање нагоре