Алати вештачке интелигенције (АИ) за генерисање текста, као нпр ChatGPT и Бард, могу бити веома корисни у пружању савета онима који желе да започну физичку активност.
АИ вам може помоћи да креирате рутину вежбања; погледајте савете Опширније "
Анкета о здрављу и раду, коју је спровела Социјална служба индустрије (Сеси), објављена овог понедељка (26) у Бразилији, закључује да 52 одсто Бразилаца ретко или никада не практикује физичке активности. Међу онима који се баве физичким активностима, 22% вежба свакодневно, 13% најмање три пута недељно и 8% најмање два пута недељно.
52 одсто Бразилаца се не бави физичким активностима, открива истраживање Опширније "
Истраживање које је недавно објављено у Еуропеан Јоурнал оф Превентиве Цардиологи показало је да бављење физичком активношћу помаже да се, барем делимично, надокнади штета узрокована лошим сном. Према речима аутора, ово је једна од првих студија која је проценила заједничке ефекте физичке активности и квалитета сна помоћу акцелерометра, врсте сата са сензором за процену нивоа вежбања.
Лоше ноћи: физичка активност може неутралисати штету Опширније "
Пре, током или после „сата Х“, многи људи морају да замисле: да ли се секс рачуна као физичка вежба? Сумња није неуобичајена, јер је ово питање ушло и у умове научника који су се потрудили да вам донесу овај одговор. Погледај!
