O Enem Det är den huvudsakliga inkörsporten till offentliga universitet i Brasilien, så det är vanligt att de som är inskrivna upplever oro, rädsla och ångest under tiden före proven.
REKLAM
Bland de cirka 3,4 miljoner prenumeranterna – med olika egenskaper – måste en känsla vara vanlig: ångesten för dagen innan som en stor fiende.
Enligt professorn vid Colégio Stockler och konsult i utbildningsprojekt, Ana Paula Severiano, På tröskeln till proven bör det vara kandidatens prioritet att ta hand om din fysiska och psykiska hälsa. "Helst bör du kunna vila innan testet, äta, sova gott dagen innan, göra något som är avkopplande för dig och kan distrahera dig", säger han.
Rekommenderas "sista minuten" revisioner?
Enligt Ana Paula är huruvida man ska granska kunskap dagarna före Enem eller inte "ett mycket privat val som involverar varje persons beteende under veckorna innan".
REKLAM
Under denna period, enligt läraren, behöver inte granskning ”bli mat för att eleven ska bli mer stressad eller orolig”, utan kan fungera som ett verktyg för dem som känner att de kommer fram till provet säkrare.
'Tusen betyg' uppsatser, korrigeringsnormer och tips för en bra text
Enligt Ana Paula är ett bra tips för alla kandidater i den här sista sträckan att ta en titt (eller granska) hur de uppsatser som fick bäst resultat i de senaste utgåvorna av Enem var konstruerade, särskilt den från 2021. Lyssna:
Uppsatsen är det enda subjektiva testet som tillämpas i Enem. Läraren sammanfattade några rekommendationer för dem som vill säkerställa ett bra betyg i detta skede av testet:
REKLAM
Hur saktar man ner utan att överge förberedelserna?
För att dekomprimera dessa stressiga dagar är en utväg att försöka kombinera avslappningsaktiviteter med assimileringen av kunskap, som redan bromsar in. (G1)
Att lyssna på eller titta på innehåll "medan du är på genomresa, åker buss eller tunnelbana eller tränar" är ett exempel på hur du kan njuta av "lättare, mer avslappnade stunder" utan att glömma att hålla dig uppdaterad, säger han. Marina Castellani, pedagogisk chef för Escola Mais utbildningsnätverk.
Enligt henne ”finns det en naturlig press i det här skedet av livet för studenter att uppnå goda resultat på tentor”, men det är inte omöjligt att kombinera studier med trevliga stunder.
REKLAM
Pedagogen rekommenderade 6 poddar för Enem-kandidater att lyssna på under denna period av koncentration vilket är den sista sträckan för proven. Kolla upp:
Översta bilden: Marcello Casal Jr./Agência Brasil
