Enem: tips om hur föräldrar kan hjälpa till att lindra oro och press i väntan på tentamen

Det är bara tre veckor kvar till Enem (National High School Exam), då miljontals brasilianska studenter gör proven som hjälper till med deras poäng för att komma in på olika universitet. Därför är detta en av de mest stressiga tiderna för unga människor. Att hantera press och ångest inför provet är en av utmaningarna och föräldrar kan spela en viktig roll vid denna tidpunkt. Vi har sammanställt några tips för familjer att stödja sina barn i den här nedräkningen till Enem.

3 veckor innan Enem-provet är sociala nätverk fulla av inlägg från elever som har gått ut gymnasiet och är desperata efter provet, vilket kan vara avgörande när det kommer till att få en plats på universitetet, särskilt på offentliga institutioner.

REKLAM

Bläddra bara igenom Twitter, Instagram eller Facebook för att hitta mirakulösa formler, trådar med "ofelbara metoder" för att göra bra ifrån sig på provet, memes och satir om stress inför tentan.

Det är vanligt att hela en elevs familj genomsyras av ångest. Men deltagande, särskilt från föräldrar, kan hjälpa till att minimera dessa känslor av ångest och press, och göra eleven mer fokuserad och lugn att prestera på sitt bästa.

Pedagogerna Roberta och Taís Bento, från SOS Utbildning, har förberett några tips som hjälper familjemedlemmar i den här sista sträckan för provet:

REKLAM

  • Nu är det dags att ta bort fokus från resultatet, på förmågan att klara sig, på att få ett bra betyg. – Det viktigaste är vad som har åstadkommits hittills. Förstärk och värdesätt därför ditt barns ansträngningar för att nå detta stora ögonblick. Beröm hans/hennes förmåga att anpassa sig till de olika utmaningar och situationer som ställs inför under året.”
  • Byt ut fraser som "Jag är säker på att du klarar dig! Hålla sig lugn! Du kommer att få ett bra betyg” av andra som "Jag är säker på att du försökte tillräckligt hårt för att komma hit. Alla dessa studier kommer att göra skillnad i ditt liv.”.
  • Fråga kandidaten Vad skulle vara de andra alternativen om han inte får det betyg som behövs för att komma in på college eller önskad kurs. "Bara fråga och lyssna. Det är okej om han inte har svaren. Det viktiga är inte att han bestämmer sig nu, utan att han förstår att detta är en möjlighet och att du som förälder redan accepterar denna möjlighet. Om han kommer tillbaka med svar, lyssna! Lyssna mycket och uppmuntra honom att designa livsalternativ som går utöver Enem-resultatet.”

Enem-testerna äger rum på två söndagar: 13 och 20 november.

Curto Kuration:

SOS Utbildning

Roberta Bento och Taís Bento, mor och dotter, är utbildare specialiserade på kognitiv neurovetenskap och experter på familj-skola-relationen. De är författarna till boken "Hjälp, min son studerar inte!" och medlemmar av det akademiska rådet vid Simon Fraser University (Kanada).

Roberta Bento hade cerebral pares vid födseln och en av de förväntade konsekvenserna var inlärningssvårigheter. Genom att sammanföra neurovetenskap, utbildning och livshistoria delar Roberta hur föräldrar och lärare kan vara avgörande för ett barns förmåga att lära sig så att de kan utveckla sin maximala potential och kunna möta alla svårigheter.

REKLAM

skrolla upp