Bildkrediter: Unsplash

När framgång blir en fälla: Hur man identifierar högfungerande ångest

Har du någonsin undrat hur vissa människor lyckas vara så produktiva, kompetenta och framgångsrika inom olika områden av sina liv? Vid första anblicken verkar de ha allt under kontroll, men bakom denna uppenbara höga prestation kan ligga ett föga känt och ofta ignorerat tillstånd: högfungerande ångest.

Enligt den kliniska psykologen Juliana Vieira A. Silva, PhD i psykologi, även om termen "högt fungerande ångest" Även om det inte är vetenskapligt erkänt, använder många patienter det för att beskriva en specifik upplevelse av ångest. I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders kallas detta tillstånd Generaliserat ångestsyndrom (GAD).

REKLAM

Karakteristiska symtom är överdriven oro, ångest, muskelspänningar, rastlöshet, trötthet, irritabilitet, koncentrationssvårigheter och sömnstörningar – allt som varar i minst sex månader.

En utmanande aspekt vid diagnostisering av denna störning är att identifiera om ångest verkligen påverkar individens personliga och/eller professionella prestation. Juliana säger att det behövs ett detaljarbete från vårdpersonalens sida mental hälsa att förstå förhållandet mellan ångest och prestanda och avgöra om uppenbar framgång inte i själva verket är en skurk i personens liv.

När hög funktionsångest blir ett hinder för välbefinnande och livskvalitet är det väsentligt att söka specialiserad professionell hjälp. Kognitiv beteendeterapi, utförd av psykologer, har visat sig vara effektiv vid behandling av denna störning. "Beroende på svårighetsgraden är det nödvändigt att använda medicin, tillsammans med en psykiater", tillägger Juliana.

REKLAM

Brasilien har den mest oroliga befolkningen i världen: 18,6 miljoner brasilianer har ett ångestsyndrom, vilket representerar cirka 9,3 % av befolkningen i landet. Enligt den senaste stora globala kartläggningen av psykiska störningar, utförd av WHO, Paraguay (7,6 %), Norge (7,4 %), Nya Zeeland (7,3 %) och Australien (7 %) dyker upp direkt efter Brasilien.

Det är viktigt att inse att högfungerande ångest kan ha en betydande inverkan på människors liv, även om de verkar ha kontroll över sitt dagliga ansvar. Inre lidande är verkligt och förtjänar uppmärksamhet och omsorg.

Det är viktigt att bekämpa stigmatiseringen av psykiska störningar och söka professionellt stöd utan rädsla eller skam. Att bli medveten om högfungerande ångest och söka lämplig behandling är ett avgörande steg för att främja den mentala hälsan och välbefinnandet för alla som lider av detta tillstånd.

REKLAM

Veja também:

skrolla upp