gabriela är ansvarig för profilen'Hållbar i praktiken' på Instagram. I flera inlägg delar hon med sig av sin livsstil – full av hållbara vanor – och sprider information för planeten.
REKLAM
Enligt influencern finns det två vägar för den som vill minska sin negativa påverkan på miljön under slutet av året festligheter och båda är kopplade till konsumtion.
Medveten konsumtion
Den första är relaterad till överkonsumtion vid den här tiden på året. Överdrift orsakas av flera triggers, såsom kampanjer, annonser och de "extra" pengar som finns (den 13:e lönen) – som gör att vi vill köpa mer, på impuls.
Gabi förklarar att problemet inte är själva konsumtionen, utan snarare bristen på medvetenhet.
REKLAM
"Vi slutar inte tänka: varför köper vi? Behöver jag det här? Varje slutet av året slutar vi med att vi köper saker, kan det vara så att jag behöver något i år?”
För att försöka kontrollera detta momentum och därmed minska vår negativa påverkan på miljön, föreslår influencern att reflektera med hjälp av frågor om medveten konsumtion: Varför köpa? Var man kan köpa? Hur kasserar jag senare?
Var försiktig med avfall
Den andra vägen – som också är kopplad till konsumtion – syftar på avfall som vi producerar vid den här tiden på året.
REKLAM
”Vi ser att stränderna och gatorna är fulla av skräp. Så om du ska tillbringa nyårsafton på stranden eller någon annanstans, var medveten om vilket avfall du genererar. Släng sopor i papperskorgen. Om du inte hittar en papperskorg, lägg soporna i väskan och kassera den senare. Genom att göra den här åtgärden kan många människor inspireras och upprepa gesten.”
Gabriela varnar för att vi även hemma måste vara uppmärksamma på avfall.
"Undvik engångsplast, som engångsbestick och -muggar, och ge företräde åt återanvändbara föremål", föreslår han. "På marknaden, byt ut plastpåsar mot återanvändbara lådor eller påsar"
REKLAM
Hela den här frågan om avfall kan ses och ses som ett sätt att minska vår negativa påverkan på miljön.
Kolla in Gabis fullständiga tal ⤵️
Vad händer om jag vill ge någon en gåva?
Influensern föreslår att vi, när vi väljer en gåva, väljer att konsumera varor som produceras eller säljs av lokala, mer oberoende företag och undviker "stora varumärken".
”Ett riktigt coolt sätt är att stärka småföretagen. Använd den här tiden på året till att köpa av den där entreprenörskvinnan du känner eller den där vännen som gör godis, panetton och chocotones”.
REKLAM
Ett annat sätt är att tänka på förpackningar: återanvända, när det är möjligt, och välja mer hållbara (tyg, lådor etc.).
"Och om du ska köpa något som du inte kan hitta i småföretag, leta efter hållbara varumärken som är mer miljömässigt och socialt ansvarsfulla", råder Gabi.
Lyssna på influencerns tips ⤵️
Kan kvällsmaten bli mer hållbar?
Det är motsägelsefullt. Samtidigt som vi har familjer som kommer att ha påkostade banketter är det många som svälter i vårt land och kommer inte att äta julbord.
"Vi befinner oss i en anmärkningsvärd period i vår historia, då vi återvänder till kartan över hunger, till matosäkerhet", minns Gabriela. "Alla kommer inte att kunna äta en rejäl middag, så behöver du spendera så mycket pengar på din? Kan du inte ta lite av det och se till att en familj – som inte har samma förutsättningar – också får en god måltid i slutet av året?”
Influensaren föreslår också att skapa en inköpslista. Detta hindrar oss från att köpa mer än nödvändigt och förhindrar därmed slöseri.
"Gör en lista över vad du verkligen behöver och försök köpa i förväg. Den här säsongens slöseri är ofta kopplat till rusningen i slutet av året”.
Slutligen berättar Gabi om att återanvända mat som blivit över från middagen. Hon uppmanar dig att inte slänga "rester" i papperskorgen, utan hellre anpassa dem till nya recept eller skänka dem till de som är hungriga.
Se vad Gabi sa ⤵️
Och där? Fick du alla tips? O Curto Nyheter Vi vill att du ska njuta av årets slutfirande, men också att konsumera medvetet, tänka på ditt avfall och göra bra val, utan slöseri.
Glöm inte att följa Gabriela och 'Hållbar i praktiken' på sociala medier kommer det att vara bra för dig och vår planet 🌎 💚
Läs också:
