การดูแลผู้หญิงในช่วงเทศกาลคาร์นิวัล: 4 เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพที่ใกล้ชิดในช่วงเทศกาล

ผู้หญิงที่มีพลังและมีอิสระทางเพศที่สามารถและต้องการเพลิดเพลินกับงานรื่นเริง ขวา? ใช่!

แต่คุณต้องจำไว้ว่าช่วงเวลานี้ของปีนำมาซึ่งความเสี่ยงที่ส่งผลกระทบต่อพื้นที่ใกล้ชิดโดยเฉพาะ

ฤดูร้อนเป็นช่วงที่ร้อนที่สุดของปี โดยมีสถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการปรากฏตัวของสิ่งคัดหลั่งและการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อราและแบคทีเรียบางชนิด

บิกินี่เปียก การใช้สระว่ายน้ำสาธารณะ ห้องน้ำรวม ความประมาทและการขาดการป้องกันในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์คือ “ข้อผิดพลาด” บางประการที่สามารถทำให้งานรื่นเริงของคุณกลายเป็นนรกทั้งตัวได้ ในความหมายที่ดูถูกที่สุดของคำนี้!!

นรีแพทย์ Roberta Grabert นักเคลื่อนไหวเพื่อการเปลี่ยนแปลงทางดิจิทัลด้านสุขภาพและหนึ่งในผู้นำของ Movimento Livres เตือนเกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านี้และแนะนำว่าในงานรื่นเริงนี้ เด็กผู้หญิงหันความสนใจไปที่ความใกล้ชิดของตน สาเหตุหลักมาจากชีวิตทางเพศที่กระตือรือร้นและความต้องการบ่อยครั้ง ใช้ห้องน้ำสาธารณะ:

“การใส่ใจเรื่องสุขอนามัยที่ใกล้ชิดในช่วงเวลานี้ถือเป็นสิ่งสำคัญ” ซึ่งรวมถึงสบู่เฉพาะเพื่อสุขอนามัยของผู้หญิง และใช้ถุงยางอนามัยเสมอเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์)

“เสื้อผ้าที่คุณใส่อาจทำให้เกิดปัญหาได้หากเปียกหรือวัสดุไม่เหมาะสม” แพทย์ชี้ให้เห็น

แพทย์ Roberta Grabert ก่อตั้งร่วมกับ femtechs สองแห่งที่เน้นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ –  รู้สึก e ลิลิต - เคล็ดลับอันทรงคุณค่าสี่ประการ เพื่อรักษาสุขภาพทางเพศของผู้หญิง:

1 – น้ำและสบู่ส่วนตัว

บริเวณใกล้ชิดมีแนวโน้มที่จะเกิดการแพร่กระจายของเชื้อรา แบคทีเรีย และการระคายเคืองมากขึ้น เนื่องจากสภาพอากาศร้อนชื้น การทำความสะอาดจะต้องกระทำในพื้นที่ภายนอกและใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเหมาะสมกับสุขอนามัยของผู้หญิง

ข้อควรระวังห้องน้ำที่ใช้สารเคมีก็สำคัญเช่นกัน คำแนะนำคือ หลีกเลี่ยงการนั่งบนโถส้วมให้มากที่สุด

2 – เลือกเสื้อผ้าที่บางเบา

 ยิ่งสวมเสื้อผ้ารัดรูป สภาพแวดล้อมก็จะยิ่งร้อนขึ้น และทำให้บริเวณจุดซ่อนเร้นแคบลง ทำให้มีเหงื่อออกมากขึ้น ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่น เชื้อราแคนดิดา ขอแนะนำให้ใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายซึ่งช่วยให้อากาศไหลเวียน กระโปรง และเดรสได้มากขึ้น

ในช่วงเทศกาล ไม่เพียงแต่คำนึงถึงรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสะดวกสบายด้วย เรารู้ว่าการสวมกระโปรงและชุดเดรสในงานปาร์ตี้ทำให้เกิดการเสียดสีบริเวณขาหนีบและต้นขา ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมได้เนื่องจากการเสียดสีของผิวหนังบริเวณนั้นอย่างต่อเนื่อง .

เพื่อช่วยป้องกันผื่นผ้าอ้อม การระคายเคือง หรือไม่สบายตัว มีน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นที่ทำจากมะพร้าว ทีทรี และน้ำมันคาโมมายล์ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น

3 – มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย!!!

ช่วงนี้การป้องกันและดูแลตัวเองต้องจริงจัง!

การใช้ถุงยางอนามัยเป็นข้อควรระวังที่สำคัญที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และการแพร่ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น ซิฟิลิส HPV และโรคหนองใน

4 – คุณไม่มีถุงยางอนามัยหรือไม่? อย่ายอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจ จงสร้างสรรค์!

มันยากแต่คุณก็ทำได้ จงใช้ความคิดสร้างสรรค์และอย่ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน!

มีวิธีสัมผัสความเพลิดเพลินมากมายนับไม่ถ้วน ดังนั้นสำรวจทั้งหมดอย่างปลอดภัยและสนุก!

ดูเพิ่มเติมที่: