Enem: เคล็ดลับที่ผู้ปกครองสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและความกดดันในการรอสอบได้อย่างไร

เหลือเวลาเพียงสามสัปดาห์ก่อนถึง Enem (การสอบระดับชาติ) เมื่อนักเรียนชาวบราซิลหลายล้านคนทำแบบทดสอบที่ช่วยในการให้คะแนนเพื่อเข้ามหาวิทยาลัยต่างๆ จึงเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดช่วงหนึ่งสำหรับคนหนุ่มสาว การจัดการกับความกดดันและความวิตกกังวลก่อนการทดสอบถือเป็นความท้าทายประการหนึ่ง และผู้ปกครองสามารถมีบทบาทสำคัญได้ในเวลานี้ เราได้รวบรวมเคล็ดลับสำหรับครอบครัวเพื่อช่วยเหลือบุตรหลานของตนในการนับถอยหลังสู่ Enem นี้

3 สัปดาห์ก่อนการสอบ Enem โซเชียลเน็ตเวิร์กเต็มไปด้วยโพสต์จากนักเรียนที่จบมัธยมปลายและมีความสิ้นหวังในการสอบ ซึ่งอาจเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าเรียนในมหาวิทยาลัย โดยเฉพาะในสถาบันสาธารณะ

การเผยแพร่

เพียงเลื่อนดู Twitter, Instagram หรือ Facebook เพื่อค้นหาสูตรมหัศจรรย์ กระทู้ที่มี “วิธีการที่ไม่ผิดพลาด” เพื่อทำข้อสอบ มีม และเสียดสีเกี่ยวกับความเครียดก่อนสอบ

เป็นเรื่องปกติที่ทั้งครอบครัวของนักเรียนจะเต็มไปด้วยความวิตกกังวล แต่การมีส่วนร่วม โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากผู้ปกครอง สามารถช่วยลดความรู้สึกปวดร้าวและความกดดันได้ และทำให้นักเรียนมีสมาธิและสงบมากขึ้นในการแสดงให้ดีที่สุด

นักการศึกษา Roberta และ Tais Bento จาก การศึกษาโสสะได้เตรียมเคล็ดลับเพื่อช่วยแนะนำสมาชิกในครอบครัวในการสอบช่วงสุดท้ายนี้:

การเผยแพร่

  • ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเลิกสนใจกับผลลัพธ์ ความสามารถในการผ่าน และการได้เกรดดีๆ “สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่ทำสำเร็จไปแล้ว ดังนั้นควรส่งเสริมและเห็นคุณค่าของความพยายามของบุตรหลานของคุณในการบรรลุถึงช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมนี้ ยกย่องความสามารถของเขา/เธอในการปรับตัวให้เข้ากับความท้าทายและสถานการณ์ต่างๆ ที่ต้องเผชิญตลอดทั้งปี”
  • แลกเปลี่ยนวลีเช่น “ฉันแน่ใจว่าคุณจะผ่าน! อยู่ในความสงบ! คุณจะได้เกรดดีๆ” จากคนอื่นๆ เช่น “ฉันแน่ใจว่าคุณพยายามอย่างหนักพอที่จะมาที่นี่ การศึกษาทั้งหมดนี้จะสร้างความแตกต่างในชีวิตของคุณ”.
  • ถามผู้สมัคร จะมีทางเลือกอื่นอะไรอีกถ้าเขาไม่ได้เกรดที่จำเป็นในการเข้าวิทยาลัยหรือ หลักสูตรที่ต้องการ “เพียงแค่ถามและฟัง ไม่เป็นไรถ้าเขาไม่มีคำตอบ สิ่งสำคัญไม่ใช่สำหรับเขาที่จะตัดสินใจตอนนี้ แต่สำหรับเขาที่จะเข้าใจว่านี่เป็นไปได้และคุณในฐานะผู้ปกครองยอมรับความเป็นไปได้นี้แล้ว ถ้าเขากลับมาพร้อมคำตอบ ฟัง! ฟังให้มากและสนับสนุนให้เขาออกแบบทางเลือกชีวิตที่นอกเหนือไปจากผลลัพธ์ของ Enem”

การทดสอบ Enem จะมีขึ้นในวันอาทิตย์สองวัน: วันที่ 13 และ 20 พฤศจิกายน.

Curto การดูแลจัดการ:

การศึกษาโสสะ

Roberta Bento และ Taís Bento แม่และลูกสาวเป็นนักการศึกษาที่เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการรับรู้และเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวและโรงเรียน พวกเขาเป็นผู้แต่งหนังสือ “Help, My Son Doesn’t Study!” และสมาชิกสภาวิชาการของมหาวิทยาลัยไซมอน เฟรเซอร์ (แคนาดา)

Roberta Bento มีภาวะสมองพิการตั้งแต่แรกเกิด และผลลัพธ์ที่คาดหวังประการหนึ่งคือการเรียนรู้ความยากลำบาก Roberta รวบรวมประสาทวิทยาศาสตร์ การศึกษา และประวัติชีวิตมาแบ่งปันว่าพ่อแม่และครูมีความสำคัญต่อความสามารถของเด็กในการเรียนรู้อย่างไร เพื่อพัฒนาศักยภาพสูงสุดและสามารถเผชิญกับความยากลำบากทั้งหมดได้

การเผยแพร่

เลื่อนขึ้น