เครดิตรูปภาพ: การสืบพันธุ์/Unsplash

จะทำอาหารเย็นคริสต์มาสอย่างยั่งยืนได้อย่างไร?

เรากำลังอยู่ท่ามกลางวิกฤตสภาพภูมิอากาศ และนี่ไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับทุกคน ด้วยเหตุนี้ อาหารค่ำวันคริสต์มาสที่ยั่งยืนมากขึ้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) และก๊าซอื่นๆ ที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากจิตวิญญาณแห่งคริสต์มาสเต็มไปด้วยการทำความดี ลองร่วมมือกับโลกนี้ดูไหม? โอ Curto จะอธิบายว่าความคิดริเริ่มนี้สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างไร

ความคิดริเริ่มเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ไม่ง่าย แทบจะไม่ได้ "รอยเท้าคาร์บอน" ของอาหารระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทราบว่าตัวเลือกใดเป็นทางเลือกที่ยั่งยืนที่สุด อีกทางเลือกหนึ่งคือการมองหาอาหารที่ตามทฤษฎีแล้วมีมลพิษน้อยกว่า

การเผยแพร่

ตามการวิเคราะห์ของนักวิทยาศาสตร์ข้อมูล Hannah Ritchie ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยที่ Our World In Data (OWID), อาหารมีส่วนทำให้เกิดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกประมาณ 1/4 ถึง 1/3 ของโลก. (Globo O )

ใครเป็นผู้รับผิดชอบมากที่สุด?

ไม่ต้องสงสัยเลย. ปศุสัตว์ เป็นภาคส่วนที่สร้างผลกระทบด้านลบต่อสิ่งแวดล้อมมากที่สุด โดยทั่วไปแล้วการปล่อยก๊าซเรือนกระจกของเนื้อวัว 1 กิโลกรัมนั้นมากกว่าเนื้อหมู 8 เท่า หรือมากกว่าเนื้อสัตว์ปีก 10 เท่า

เมื่อเปรียบเทียบกับแหล่งโปรตีนจากพืช ความแตกต่างเริ่มอยู่ที่หลักร้อย ซึ่งหมายความว่า การเลือกส่วนประกอบโปรตีนเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างมากที่สุดในการนับผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมจากมื้ออาหารด้วยอัตรากำไรขั้นต้นที่สูง

การเผยแพร่

เพียงนำรายการนี้ตามเมนู (เตรียมข้อมูลจาก OWID):

การปล่อยมลพิษสูง

  • เนื้อวัว (99.48 CO²/กก.) หรือ (49.74 CO²/ส่วน 500 กรัม)
  • ข้าว (4.45 CO²/กก.) หรือ (1.78 CO²/ส่วน 400 กรัม)
  • มะเขือเทศ (2.09 CO²/กก.) หรือ (627 CO²/ส่วน 300 กรัม)
  • ชีส (23.88 CO²/กก.) หรือ (9.552 CO²/ส่วน 400 กรัม)

การปล่อยก๊าซเรือนกระจกสูงปานกลาง

  • เนื้อหมู (12.31 CO²/กก.) หรือ (6.155 CO²/ส่วน 500 กรัม)
  • ข้าวโพด (1.7 CO²/กก.) หรือ (0.68 CO²/ส่วน 400 กรัม)
  • ถั่ว (0.98 CO²/กก.) หรือ (294 CO²/ส่วน 300 กรัม)
  • องุ่น/เบอร์รี่ (1.53 CO²/กก.) หรือ (612 CO²/ส่วน 400 กรัม)

การปล่อยก๊าซเรือนกระจกโดยเฉลี่ย

  • เนื้อนก (9.87 CO²/กก.) หรือ (4.935 CO²/ส่วน 500 กรัม)
  • มันเทศ (0.46 CO²/กก.) หรือ (184 CO²/ส่วน 400 กรัม)
  • ผักอื่นๆ (0.53 CO²/กก.) หรือ (159 CO²/ส่วน 300 กรัม)
  • Frutos Secos (0.43 CO²/กก.) หรือ (172 CO²/ส่วน 400 กรัม)

การปล่อยก๊าซเรือนกระจกต่ำ

  • เต้าหู้ (3.16 CO²/กก.) หรือ (1.58 CO²/ส่วน 500 กรัม)
  • รากอื่นๆ (0.43 CO²/กก.) หรือ (172 CO²/ส่วน 400 กรัม)
  • กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก เป็นต้น (0.51 CO²/กก.) หรือ (153 CO²/ส่วน 300 กรัม)
  • Frutos citricos (0.39 CO²/กก.) หรือ (156 CO²/ส่วน 400 กรัม)

โอ้ เครื่องดื่มก็เช่นกันpromeมีสิ่งแวดล้อมอยู่นะรู้ไหม? ตัวอย่างเช่น Pina Colada มีอัตราการปล่อยก๊าซที่สูงมาก โดยมี CO6,9 ประมาณ XNUMX กรัมต่อกิโลกรัม. โดยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีราคาต่ำสุด รอยเท้าคาร์บอน คือเบียร์ที่มี CO0,6 1,87 กรัมต่อกิโลกรัม ตามด้วยไวน์แดง ขาว หรือโรเซ่ที่มี CO1,1 XNUMX กรัมต่อกิโลกรัม ไซเดอร์เป็นของโปรดในเทศกาลคริสต์มาส โดยปล่อย COXNUMX XNUMX กรัมต่อกิโลกรัม (บีบีซี)

การแลกเปลี่ยนอาหารใน อาหารค่ำวันคริสต์มาส อาจเป็นพันธมิตรที่ดีในการลดการปล่อยก๊าซคาร์บอน เนื่องจากสามารถลดการบริโภคเนื้อสัตว์ได้ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกสามารถช่วยในการเดินทางครั้งนี้ได้ เนื่องจากปราศจากสารพิษและปลูกโดยเกษตรกรรายย่อย 

อ่านเพิ่มเติม:

คุณต้องการที่จะให้ของขวัญใครบางคน? ดูเคล็ดลับสำหรับตัวเลือกที่ยั่งยืนมากขึ้นสำหรับคริสต์มาส

ใกล้จะสิ้นปีแล้ว และท่ามกลางการเฉลิมฉลองต่างๆ ก็มีคำถามนี้เกิดขึ้นเสมอ: “ฉันจะให้อะไรเป็นของขวัญได้บ้าง?” ข่าวดีก็คือว่ามีตัวเลือกที่ยั่งยืนมากมายในการมอบของขวัญให้คนพิเศษ ท้ายที่สุดแล้ว ของขวัญยังสามารถเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ทำด้วยมือ ใช้แล้ว นำกลับมาใช้ใหม่ได้ และไม่มีขยะ โดยมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและสังคมน้อยลง ตรวจสอบรายชื่อที่จัดทำโดยสถาบัน Akatu ซึ่งเป็นองค์กรที่ทำงานเพื่อสร้างความตระหนักรู้และระดมสังคมไปสู่การบริโภคอย่างมีสติมากขึ้น พร้อมเคล็ดลับเกี่ยวกับของที่ระลึกที่ดีสำหรับคนที่เราห่วงใยและต่อโลก!

ส่งท้ายปีแบบยั่งยืนยิ่งขึ้น: เคล็ดลับจากอินฟลูเอนเซอร์ Gabriela Marcondes

กำลังจะสิ้นปีและนั่นมีหลายความหมาย ถึงเวลาแบ่งปัน อยู่กับครอบครัว ไตร่ตรองและรู้สึกขอบคุณ นอกจากนี้ยังอาจเป็นการสิ้นสุดของวงจรที่จะต่ออายุในปี 2023 ไม่ว่าในกรณีใด งานเลี้ยง ของขวัญ และการรับประทานอาหารมากมายก็เกิดขึ้น คิดถึงเรื่องทั้งหมดนี้. Curto News ได้พูดคุยกับ Gabriela Marcondes ผู้จัดการด้านสิ่งแวดล้อมของมหาวิทยาลัยเซาเปาโล (USP) และผู้สร้างเนื้อหาดิจิทัล ​​เพื่อค้นหาวิธีใช้ช่วงเวลานี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดอย่างยั่งยืนมากขึ้น โดยลดผลกระทบที่เราสร้างต่อสิ่งแวดล้อม ท้ายที่สุดมันดูขัดแย้งกับการเฉลิมฉลองอนาคตและไม่ต้องกังวลกับมันใช่ไหม?

(): อาจต้องมีการลงทะเบียนและ/หรือลายเซ็น 

(🇧🇧): เนื้อหาเป็นภาษาอังกฤษ

(*): เนื้อหาในภาษาอื่นแปลโดย Google นักแปล

การเผยแพร่

เลื่อนขึ้น