Empowered, sexually liberated na kababaihan na maaari at gustong mag-enjoy sa karnabal. tama? Oo!
ADVERTISING
Ngunit kailangan mong tandaan na ang oras na ito ng taon ay nagdudulot ng isang kumbinasyon ng mga panganib na nakakaapekto sa mga intimate na lugar sa partikular.
Ang tag-araw mismo ang pinakamainit na panahon ng taon, na may perpektong senaryo para sa paglitaw ng discharge at mga impeksiyon na dulot ng ilang fungi at bacteria.
Ang mga basang bikini, paggamit ng mga pampublikong swimming pool, shared bathroom, kawalang-ingat at kawalan ng proteksyon sa panahon ng pakikipagtalik ay ilan sa mga "pagkakamali" na maaaring gawin ang iyong karnabal na isang buhay na impiyerno, sa pinakapejorative na kahulugan ng salita!!
ADVERTISING
Ang gynecologist na si Roberta Grabert, aktibista para sa digital transformation sa kalusugan at isa sa mga pinuno ng Movimento Livres, ay nagbabala tungkol sa mga panganib na ito at nagpapayo na, sa karnabal na ito, ang mga batang babae ay ibaling ang kanilang atensyon sa kanilang pagpapalagayang-loob, pangunahin dahil sa kanilang mas aktibong sekswal na buhay at madalas na pangangailangan. gumamit ng mga pampublikong banyo:
"Ang pagbibigay pansin sa intimate hygiene sa panahong ito ay mahalaga." Kabilang dito ang partikular na sabon para sa kalinisang pambabae at LAGING gumagamit ng condom para maiwasan ang mga STD (Sexually Transmitted Diseases).
"Ang mga damit na iyong suot ay maaari ring magdulot ng mga problema kung sila ay basa, o kung ang materyal ay hindi angkop", ang sabi ng doktor.
ADVERTISING
Nilikha ni Doctor Roberta Grabert, kasama ang dalawang femtech na nakatuon sa mga natural na produkto - Pakiramdam e Lilit - apat na mahalagang tip upang mapanatili ang matalik na kalusugan ng babae:
1 – Tubig at intimate na sabon
Ang matalik na rehiyon ay mas madaling kapitan ng paglaganap ng fungi, bacteria at irritations, dahil sa mainit at mahalumigmig na klima. Ang paglilinis ay dapat gawin sa mga panlabas na lugar at paggamit ng mga angkop na produkto na angkop para sa kalinisan ng kababaihan.
Mahalaga rin na maging maingat sa mga kemikal na banyo, ang rekomendasyon ay iwasan ang pag-upo sa banyo hangga't maaari.
ADVERTISING
2 – Pumili ng magaan na damit
Kapag mas mahigpit ang pananamit, mas umiinit ang kapaligiran at pinipigilan nito ang matalik na bahagi, pagtaas ng pawis, na nagdadala ng panganib ng mga impeksyon tulad ng candidiasis. Inirerekomenda na gumamit ng cotton lingerie, na nagbibigay-daan sa mas malawak na sirkulasyon ng hangin, mga palda at damit.
Sa mga araw ng kapistahan, isipin hindi lamang ang hitsura, kundi pati na rin ang tungkol sa kaginhawaan: alam natin na ang pagsusuot ng mga palda at damit sa mga party ay nagdudulot ng alitan sa mga bahagi ng singit at hita, na maaaring magdulot ng diaper rash dahil sa patuloy na alitan ng balat sa lugar. .
Upang makatulong na maiwasan ang diaper rash, irritation o discomfort, may mga moisturizing oils na gawa sa coconut, tea tree at chamomile oils na tumutulong sa pag-hydrate ng balat.
ADVERTISING
3 – Magkaroon ng ligtas na pakikipagtalik!
Ang pag-iwas at pangangalaga sa sarili ay dapat seryosohin sa panahong ito!
Ang paggamit ng condom ay ang pinakamahalagang pag-iingat sa lahat, upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis at ang paghahatid ng mga STD tulad ng syphilis, HPV at gonorrhea.
4 – Wala ka bang condom? Huwag magpadala sa tukso, maging malikhain!
Mahirap, ngunit magagawa mo ito: maging malikhain at huwag makipagtalik na walang proteksyon!
Mayroong hindi mabilang na mga paraan upang maranasan ang kasiyahan, kaya tuklasin silang lahat nang ligtas, at magsaya!
Tingnan din ang:
