Um pag-aralan pinondohan ng São Paulo State Research Support Foundation (Fapesp), sinuri ang 1.628 mag-aaral ng parehong kasarian sa pagitan ng 14 at 18 taong gulang, mula sa urban area ng lungsod ng Bauru (SP), na tumugon sa questionsa pagitan ng Marso at Hunyo 2017. Sa mga ito, 1.393 ang muling nasuri noong 2018.
ADVERTISING
Sakit sa likod – TPS
Ang pananaliksik na pinondohan ng Fapesp ay nagpakita na ang maliit na distansya sa pagitan ng mga elektronikong kagamitan at mga mata, paggamit sa nakadapa na posisyon (sa tiyan) at sa posisyong nakaupo ay nakakatulong sa paglitaw ng sakit, ang tinatawag na mid-back pain (pananakit ng thoracic likod, o TSP).
Sa mga kabataan na sinundan sa loob ng dalawang taon, 38,4% ay may laganap na mga reklamo ng TSP. Ang pananakit ng likod ay nangyayari nang higit sa mga babae kaysa sa mga lalaki, na maaaring may kinalaman sa "pagiging mas nalantad sa pisikal, psychosocial at stress na mga kadahilanan, pagkakaroon ng mas kaunting lakas kaysa sa mga lalaki, na nagpapakita ng mga pagbabago sa hormonal na nagreresulta mula sa pagdadalaga at mababang antas ng pisikal na aktibidad", sabi ng isa. ng mga may-akda ng artikulo, Alberto de Vitta, doktor sa edukasyon mula sa State University of Campinas (Unicamp). Sinabi rin niya na ang kumbinasyon ng mga pisikal at asal na mga kadahilanan ay bumubuo ng isang pagtaas sa puwersa ng compression ng mga intervertebral disc, na humahantong sa malnutrisyon ng mga disc, na maypromepagkakaroon ng integridad ng musculoskeletal system, predisposing ang indibidwal sa pagkapagod at mas mataas na antas ng sakit.
"Lumilitaw na may kaugnayan sa pagitan ng emosyonal na mga sintomas at pisikal na mga pagpapakita, tulad ng pagtaas ng pagtatago ng hormonal cortisol at mga pagbabago sa hormonal regulation ng adrenal glands, na bumubuo ng mga epekto sa pagbabawal sa immune system, panunaw at mga sintomas ng labis na pagsusuot ng katawan, pagod, pagod, pananakit ng kalamnan at kasukasuan”, paliwanag niya.
ADVERTISING
“Ang mga pisikal na salik (hindi sapat na mga wallet, mga backpack na tumitimbang ng higit sa inirerekomenda at iba pa), mga salik sa pag-uugali (paggamit ng mga elektronikong kagamitan nang higit sa tatlong oras sa isang araw, hindi sapat na postura) at mga salik sa kalusugan ng isip (mga sintomas ng emosyonal, stress, atbp.) ay nauugnay sa mga ito sakit”, dagdag ng mananaliksik.
Ano ang kinalaman ng pag-abuso sa screen sa pagdadalaga?
Ang maagang pagbibinata ay maaaring mapukaw ng mataas na pagkakalantad sa mga screen, tulad ng mga tablet at cell phone, tulad ng ipinapakita ng isa sa pinakabagong pananaliksik sa paksa, iniharap sa ika-60 Taunang Pagpupulong ng European Society of Pediatric Endocrinology.
"Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang asul na ilaw mula sa mga screen ay nagpapababa ng produksyon ng melatonin, isang hormone na nauugnay sa ikot ng pagtulog. Ang pagbaba ng produksyon ng melatonin ay maaaring isang senyales sa katawan na oras na para pumasok sa pagdadalaga. Higit pa rito, ang pagtaas ng timbang at pagkabalisa na maaaring nauugnay sa labis na paggamit ng mga screen ay binabago din ang produksyon ng ilang mga hormone tulad ng leptin at serotonin, na maaaring maging sanhi ng maagang pagdadalaga", paliwanag ng endocrine pediatrician sa Sabará Hospital. Mga bata, si Paula Baccarini.
ADVERTISING
Sinabi ng eksperto na, dahil sa paghihiwalay sa panahon ng pandemya, ang mga bata ay nagsimulang kumain ng hindi gaanong malusog, na bumubuo ng iba pang mga side effect na nagbabago din ng mga hormone: "Ang stress at pagkabalisa ay mga salik din na maaaring magpabilis sa pagsisimula ng pagdadalaga , idinagdag sa isang laging nakaupo, lumalalang mga pattern ng pagkain at pagtaas ng timbang", dagdag niya.
(Pinagmulan: Agência Brasil)
* Ang teksto ng artikulong ito ay bahagyang nabuo ng mga tool ng artificial intelligence, mga makabagong modelo ng wika na tumutulong sa paghahanda, pagsusuri, pagsasalin at pagbubuod ng mga teksto. Ang mga text entry ay nilikha ng Curto Ang mga balita at tugon mula sa mga tool ng AI ay ginamit upang pahusayin ang panghuling nilalaman.
Mahalagang i-highlight na ang mga tool ng AI ay mga tool lamang, at ang huling responsibilidad para sa na-publish na nilalaman ay nakasalalay sa Curto Balita. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga tool na ito nang responsable at etikal, ang aming layunin ay palawakin ang mga posibilidad sa komunikasyon at gawing demokrasya ang pag-access sa de-kalidad na impormasyon. 🤖
