Nakakatuwang gabay upang maiwasan ang labis na paggawa at maging "walang alam" sa mga karnabal na partido

Sa trabaho, sa bahay o sa ating personal na buhay, kailangan natin ng mga pangunahing patakaran para sa magkakasamang buhay... Yung para hindi tayo manghimasok sa espasyo ng sinuman, alam mo ba? Kailangan nating igalang at magkaroon ng common sense para maging matagumpay sa buhay panlipunan.

Hindi kaya!

Walang kwenta ang sumobra kapag nanliligaw, kung sasabihin ng tao na huwag mo silang respetuhin!

Ah, pero huwag tumalon sa bawat sanga, okay? Walang sinuman ang nararapat sa nakakainis na taong iyon na gustong makipaglandian sa lahat ng tao sa paglilibot. Ang mga babae doon ay nag-e-enjoy sa kanilang sarili, at hindi nagsisilbing entertainment, narito ang isang tip! 😉

Ang pag-inom, pagkahulog at pagbangon... siguro?

No one deserves the company of that person na hindi alam kung kailan titigil at umiinom ng sobra! Igalang ang iyong mga limitasyon at huwag ipahiya ang iyong sarili, bilang karagdagan sa paglimot sa lahat ng iyong ginawa 😏, maaari kang magdulot ng hindi kasiya-siya at kahit na mapanganib na mga sitwasyon. Sundin ang mantra: mas kaunti ang higit pa. 🧘🏽

Panghihimasok sa espasyo ng ibang tao

Kung ang isang grupo ng mga kaibigan ay nag-uusap at sumali ka sa pagnanais na makaakit ng atensyon, awtomatiko kang nagiging pinaka-nakakainis at maingay na tao sa grupo. Ang pag-abala sa mga tao nang hindi nila binubuksan ang espasyong iyon para sa iyo ay NAPAKA-hindi kanais-nais!

Humiling ng musika mula sa DJ

🎶 Huwag maging yung taong humahadlang sa trabaho ng ibang tao. Malamang na nakakita ka ng DJ na tumutugtog ng isang partikular na istilo at may dumating na humihingi ng ganap na kakaibang kanta. Alamin ang tamang oras para hingin ang hit na kanta na gusto mo nang hindi nasisira ang iskedyul ng musika ng mga nakakaalam ng paksa. 🎤

Sa mga tip na ito, masisiyahan ka sa mas nakakarelaks na biyahe sa Carnival, hindi ba? At tandaan: "kung umiinom ka, huwag magmaneho"!

Basahin din:

Ano ang pinakamalaking karnabal sa mundo?

Ang karnabal ng Rio de Janeiro ay maaaring ituring na pinakamalaking partido ng uri nito sa mundo, ayon sa ChapGPT. Ang mga parada sa paaralan ng samba, ang kagandahan at pagkamalikhain ng mga costume at float, ang kasaysayan at tradisyon ng party sa Marvelous City ay itinampok ng AI upang i-rank ang Rio sa unang lugar. Susunod na lalabas ang iba pang mga karnabal: São Paulo, Barranquilla (Colombia), Salvador, Notting Hill sa London (United Kingdom) at Cologne (Germany) ang “top 5” na binanggit sa teksto. Tignan mo!

Huminga ka para hindi ka mabigla! Ang mabagal, malalim na pagsasanay ay nakakatulong na labanan ang stress at pagkabalisa

Ang isang bagong pag-aaral mula sa Stanford University ay nagpakita na ang paghinga ng mabagal at malalim sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw ay nagpapabuti na ng mood, binabawasan ang pagkabalisa, paglaban sa mga damdamin ng stress, halimbawa. Ang pamamaraan ay mas epektibo kaysa sa 'pagmamasid sa paghinga' na iminungkahi sa pagmumuni-muni ng pag-iisip, ayon sa mga mananaliksik.