Araştırmalar, günlük soda tüketiminin gençlerde kalp riskini artırdığını gösteriyor

Gençlerin (hatta diyet yapanların) günlük alkolsüz içecek tüketimi, kardiyovasküler bir risk faktörü olarak kabul edilebilir ve aşırı kilo, obezite ve hipertansiyonla ilişkilidir. Federal Paraíba Üniversitesi'nin (UFPB) yaptığı bir araştırma bunu ortaya koyuyor. Yazarlar, 37 ila 12 yaşları arasındaki 17 bin Brezilyalı ergeni değerlendirdi.

@curtonews Araştırmalar, günlük soda tüketiminin gençlerde kalp riskini artırdığını gösteriyor 🥤 #TikTokHaberleri #Sağlık #Buzdolabı ♬ orijinal ses – Curto Haberler

Araştırmacılar ayrıca bireylerin glisemik ve lipid profillerini laboratuvar teşhisleri yoluyla ve diğer göstergelerin yanı sıra kan basıncını, vücut kitle indeksini (BMI) değerlendirmek için yapılan fiziksel muayenelere ek olarak araştırdılar.

YAYINLANDIRMA

Fotoğraf: “Unsplash”

Araştırma, ergenlerin rutinlerinde yaygın olan endüstriyel şekerli içeceklerin tüketiminin ve günlük 450 ml'den fazla alkolsüz içecek porsiyonunun aşırı kilo ve hipertansiyonla ilişkili olabileceğini gösterdi.

Sıvı kaloriler, katı kalorilerle aynı düzeyde tokluğu garanti etmez ve bu nedenle şekerli içeceklerin tüketimi, diyette kalori artışına neden olur. Ek olarak öğeler diyet veya hafif etkileyebilecek iyi dozda sodyum taşırlar. artan kan basıncı. 

Araştırmanın yazarlarından biri olan hemşire Ana Flavia Britto, "Veriler bizi şaşırttı çünkü bu gençlerde kardiyovasküler risk faktörleri çok erken dönemde gelişiyor ve bu faktörlere daha uzun süre maruz kalmaları nedeniyle önemli etkileri olabiliyor" diyor.

YAYINLANDIRMA

Uzmana göre, Bu öğelerin tüketimini sınırlamak kilo alımını ve buna bağlı hastalıkları azaltabilir – Brezilya'da başlıca ölüm nedeni olan kalp-damar hastalıkları gibi. 

Britto, "Bu konuda dünya çapında halihazırda uygulanmakta olan kamu politikaları var" diyor. Kendisi şu sonuca varıyor: "Ancak uygunsuz görülen yeme alışkanlıklarının değiştirilmesi, ergenlik bağlamında ulusal araştırmalarda daha iyi anlaşılması gereken çok sayıda faktör içeriyor".

Tüketici şampiyonları

Brezilya'da kişi başına düşen günlük tüketimin en fazla olduğu içecekler alkolsüz içeceklerdir, buna inanabiliyor musunuz? 👀

YAYINLANDIRMA

2017/2018 aile bütçesi araştırmasından elde edilen verilere göre, ülkenin Güney bölgesinde tüketim, Kuzey ve Kuzeydoğu'da kaydedilenin ortalama iki katıdır. 

(Kaynak: Einstein Ajansı)

Şunu da görün:

Haber almak ve newsletters of Curto Telegram ve WhatsApp aracılığıyla haberler.

Haber almak ve newsletters of Curto Haberi yazan: Telegram e WhatsApp.

yukarı kaydırmak