"سوئٹزرلینڈ میں کی گئی ایک تحقیق، جس نے 10.000 سال تک 30 نوجوانوں کی پیروی کی، یہ ظاہر کیا کہ ڈپریشن کے ہر پانچ میں سے چار کیسز، جوانی میں یا ابتدائی جوانی میں، عام طور پر کسی علاج نہ کیے جانے والے یا غلط سلوک کیے جانے والے اضطراب کی خرابی سے پیدا ہوتے ہیں"، ماہر نفسیات مارسیو برنک یاد کرتے ہیں۔ , یو ایس پی میں میڈیسن کی فیکلٹی میں ہسپتال داس کلینکاس کے انسٹی ٹیوٹ آف سائیکاٹری میں اضطراب کی خرابی کے پروگرام کے کوآرڈینیٹر۔
ایڈورٹائزنگ
اگر اضطراب کی خرابی دائمی تناؤ کے ساتھ خراب موافقت کی ایک شکل ہے تو ، افسردگی تناؤ سے نمٹنے کے طریقہ کار کی ناکامی ہے۔
برنک بتاتے ہیں کہ وبائی مرض ایک دور تھا جسے کہا جاتا ہے۔ شدید طوفان ان عوارض کی نشوونما کے لیے کیونکہ: لوگ متاثر ہونے کے خوف سے مدد اور علاج نہیں لیتے تھے۔ نئے کیسز کا علاج نہیں کیا گیا اور علاج بند کر دیا گیا؛ ملک میں ذہنی صحت کی خدمات کم ہیں اور کوئی نفسیاتی آؤٹ پیشنٹ کلینک نہیں ہے۔ نفسیاتی تناؤ میں اضافہ، لوگوں کے مرنے، بیمار پڑنے، نوکریوں سے محروم ہونے اور جرائم میں اضافے کی روزانہ خبروں کی وجہ سے۔
"آپ یہ دکھاوا نہیں کر سکتے کہ مسئلہ موجود نہیں ہے۔ آپ سوچ بھی نہیں سکتے کہ وہ شخص اکیلے ہی اسے حل کرے گا"، ڈاکٹر کہتے ہیں۔ بے چینی اور ڈپریشن کی کوئی بے ساختہ معافی نہیں ہے، اگر وہ شخص علاج نہیں کرے گا، تو وہ بہتر نہیں ہوں گے"، وہ بتاتے ہیں۔
ایڈورٹائزنگ
"یہ کسی شخص کی اخلاقی جرات کی کمی نہیں ہے، یہ کردار کی کمزوری نہیں ہے"، برنک نے نتیجہ اخذ کیا۔ وہ ڈسٹریس ڈس ایبلٹی ڈس ایڈوانٹیج کی طرف بھی توجہ مبذول کراتے ہیں، تین ڈی ایس، جو مسائل کو سمجھنے اور ان کی تشخیص میں مدد کرتے ہیں:
- تکلیف - ضرورت سے زیادہ تکلیف؛
- معذوری یہ دنیا کا سامنا کرنے سے قاصر ہے جیسا کہ یہ ہے۔
- نقصان - کسی کمپنی یا کالج میں نقصان کا احساس، کیونکہ وہ شخص اپنی بات کہنے یا بیان کرنے سے قاصر ہے جو وہ محسوس کرتا ہے اور اس کے کام کا معیار گر جاتا ہے۔
"اس تناظر میں، آپ کو مدد لینے کی ضرورت ہے، جس میں نفسیاتی تشخیص، یا کم از کم ڈاکٹر کے ساتھ بنیادی ہیلتھ یونٹ شامل ہے۔ ضروری نہیں کہ علاج دواؤں سے علاج ہو، بہت سے معاملات میں آپ کوگنیٹو رویہ تھراپی، ادویات اور جب بھی ممکن ہو، سائیکو تھراپی کا انتخاب کر سکتے ہیں"، ماہر نفسیات کہتے ہیں۔
(ماخذ: Jornal da USP)
یہ بھی ملاحظہ کریں:
* اس مضمون کا متن جزوی طور پر مصنوعی ذہانت کے آلات، جدید ترین زبان کے ماڈلز کے ذریعے تیار کیا گیا تھا جو متن کی تیاری، جائزہ، ترجمہ اور خلاصہ میں معاونت کرتے ہیں۔ متن کے اندراجات کی طرف سے بنائے گئے تھے Curto حتمی مواد کو بہتر بنانے کے لیے AI ٹولز سے خبریں اور جوابات استعمال کیے گئے۔
یہ اجاگر کرنا ضروری ہے کہ AI ٹولز صرف ٹولز ہیں، اور شائع شدہ مواد کی حتمی ذمہ داری Curto خبریں ان ٹولز کو ذمہ داری اور اخلاقی طور پر استعمال کرنے سے، ہمارا مقصد مواصلات کے امکانات کو بڑھانا اور معیاری معلومات تک رسائی کو جمہوری بنانا ہے۔ 🤖
ایڈورٹائزنگ
