O بچے بلیوز یہ احساسات کا ایک مجموعہ ہے جو عملی طور پر ہر عورت کو معلوم ہو گا جس کا بچہ ہے۔ یہ ملٹی فیکٹوریل ہے اور ایسی علامات کا سبب بنتا ہے جو ابتدائی طور پر ڈپریشن کے ساتھ الجھ سکتے ہیں – جیسے مسلسل رونا، اداسی، زیادہ حساسیت، چڑچڑاپن اور اضطراب۔ لیکن یہ احساسات عارضی اور عورت کو نقصان پہنچانے کے لیے ناکافی ہیں، کیونکہ یہ عام طور پر ولادت کے فوراً بعد ظاہر ہوتے ہیں اور 21 دنوں کے اندر خود بخود غائب ہو جاتے ہیں۔
ایڈورٹائزنگ
"ہم کہتے ہیں کہ بیبی بلیوز خواتین کے لیے نئی حقیقت کو اپنانے کا وقت ہے۔ اس نقطہ نظر سے، ہمیں ان اچانک ہارمونل تبدیلیوں پر غور کرنا ہوگا جو حمل کے اختتام پر ہوتی ہیں اور کچھ جذباتی-جذباتی تنازعہ پیدا کر سکتی ہیں۔ بیبی بلوز خود کو کئی طریقوں سے ظاہر کرتا ہے اور عام طور پر نیند کی کمی، جسمانی تھکن، دودھ پلانے میں دشواری، خوف، جرم، عدم تحفظ اور کنٹرول کی کمی کے ساتھ آتا ہے۔ لیکن یہ ایک مکمل طور پر عارضی رجحان ہے اور بحالی، زیادہ تر صورتوں میں، مکمل اور فارماسولوجیکل علاج کی ضرورت کے بغیر ہوتی ہے"، ماہر نفسیات دامیانا انگریمانی نے وضاحت کی، پیرینٹل اور والدین کی نفسیات کی ماہر۔
ماہر نفسیات کے مطابق، بیبی بلیوز خواتین کو جذباتی چوٹیوں کا تجربہ کراتے ہیں جو مایوسی (جیسے یہ سوچنا کہ وہ کسی بچے کی دیکھ بھال کرنے سے قاصر ہیں، مثال کے طور پر) اور بچے کے ساتھ جادو کے درمیان بدلتے ہیں۔ مزید برآں، وہ بتاتی ہیں، یہ اب بھی سماجی زچگی کے دباؤ کا اثر ڈال سکتا ہے، جس میں بہت سی خواتین کامل زچگی کی ممانعت کا تجربہ کرتی ہیں۔
"معاشرہ یہ عائد کرتا ہے کہ ایک بچے کی ماں اداس نہیں ہوسکتی، رو نہیں سکتی، پریشان نہیں ہوسکتی، آخر کار، وہ اب ایک بچے کی ماں ہے۔ یہ سب بہت مبہم ہو جاتا ہے کیونکہ نیا معمول بہت تباہ کن ہے۔ اور معاشرے کے فیصلوں اور تقاضوں کے مطابق زچگی کا تجربہ کرنا بے بی بلوز کے محرکات میں سے ایک ہے"، انگریمانی کہتے ہیں۔
ایڈورٹائزنگ
ڈپریشن علاج کی ضرورت ہے
A بچے بلیوزاس کے برعکس، تھوڑا زیادہ پیچیدہ ہے کیونکہ اسے خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ بیماری خواتین کی صحت کو نقصان پہنچاتی ہے، جنہیں خصوصی، طویل طبی نگرانی کی ضرورت ہوگی اور غالباً، دواؤں کے استعمال کے ساتھ سائیکو تھراپی کو جوڑنا ہوگا۔
پوسٹ پارٹم ڈپریشن کے معاملات ان خواتین میں زیادہ عام ہیں جن کی اپنی ذاتی تاریخ میں پہلے سے ہی کوئی نفسیاتی عارضہ ہو چکا ہے، جیسے کہ بے چینی، گھبراہٹ کی خرابی، ڈپریشن یا اضطراب، مثال کے طور پر۔ نفسیاتی خطرے کے عوامل بھی مداخلت کر سکتے ہیں، جیسے کہ حمل کی منصوبہ بندی نہ کرنا۔ نوعمری میں حاملہ ہونا؛ بچے کے والد کے ساتھ غیر مستحکم تعلقات ہیں؛ کام پر مسائل کا سامنا کرنا (یا بے روزگار ہونا)؛ خاندانی تعلقات میں مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، دوسروں کے درمیان۔
پیدائش کے چھٹے ہفتے کے بعد پوسٹ پارٹم ڈپریشن کے زیادہ تر کیسز شدت اختیار کر جاتے ہیں، حالانکہ علامات پیدائش کے پہلے چند دنوں میں ظاہر ہو سکتی ہیں اور مہینوں تک رہتی ہیں۔ علامات میں گہری اداسی، روزمرہ کی سرگرمیوں میں دلچسپی کا فقدان، بے خوابی، انتہائی تھکاوٹ، بے چینی، جنسی دلچسپی میں کمی، وزن میں بہت زیادہ کمی یا اضافہ، نااہلی کے احساسات، کم خود اعتمادی، سماجی تنہائی اور، زیادہ سنگین صورتوں میں، یہاں تک کہ تصور بھی شامل ہیں۔ خودکشی
ایڈورٹائزنگ
طویل عرصے تک باقی رہنے کے علاوہ (نفلی ڈپریشن بیبی بلوز کی طرح خود سے دور نہیں ہوتا ہے۔)، اب بھی ایک اور پیچیدہ عنصر ہے، جو ماں اور بچے کے درمیان تعلق کی کمی ہے۔ "بعد از پیدائش ڈپریشن والی بہت سی خواتین اپنے بچے کی دیکھ بھال کے سلسلے میں مکمل طور پر کام کر سکتی ہیں، لیکن جذباتی اور جذباتی تعلق کے بغیر۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے اس نے بچے کے ساتھ اپنی ذمہ داریوں کے ساتھ زیادہ میکانکی طور پر کام کیا، لیکن بہت کم تعلق کے ساتھ"، ماہر نفسیات نے وضاحت کی۔
نفسیاتی قبل از پیدائش
اس بات کو اجاگر کرنا ضروری ہے کہ پوسٹ پارٹم ڈپریشن ایک بیماری ہے جسے روکا اور علاج کیا جا سکتا ہے، جب تک کہ مناسب نگرانی موجود ہو۔ قبل از پیدائش کی دیکھ بھال میں حاملہ خواتین کے نقطہ نظر میں دماغی عوارض کے ساتھ ان کی ذاتی طبی تاریخ اور ان کے خاندان کے افراد کے بارے میں ایک اچھا انٹرویو شامل ہونا چاہیے تاکہ ممکنہ مداخلت جلد کی جا سکے۔
"بہت سی خواتین یہ منقطع محسوس کرتی ہیں کیونکہ زچگی زندگی میں ایک بہت بڑی تبدیلی ہے۔ یہ عورت کی زندگی میں تبدیلی کا ایک بہت بڑا سنگ میل ہے – جسمانی، ذہنی، جذباتی طور پر۔ پہلے کی زندگی اب نہیں رہی۔ جب بچہ رحم سے باہر آتا ہے تو سب کچھ بدل جاتا ہے۔ لیکن اس کی روک تھام اور علاج ممکن ہے”، ماہر نفسیات نے مزید کہا۔
ایڈورٹائزنگ
(ماخذ: آئن سٹائن ایجنسی)
یہ بھی پڑھیں:
