اسکرینوں کی ضرورت سے زیادہ نمائش کمر میں درد اور یہاں تک کہ قبل از وقت بلوغت کا سبب بن سکتی ہے۔

Um مطالعہ ساؤ پالو سٹیٹ ریسرچ سپورٹ فاؤنڈیشن (Fapesp) کے ذریعے مالی اعانت فراہم کی گئی، نے باؤرو (SP) شہر کے شہری علاقے سے تعلق رکھنے والے 1.628 سے 14 سال کی عمر کے دونوں جنسوں کے 18 طلباء کا جائزہ لیا۔ questionمارچ اور جون 2017 کے درمیان۔ ان میں سے 1.393 کا 2018 میں دوبارہ جائزہ لیا گیا۔

کمر درد - TPS

Fapesp کی طرف سے فنڈ کردہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ الیکٹرانک آلات اور آنکھوں کے درمیان چھوٹا سا فاصلہ، شکار پوزیشن (پیٹ پر) اور بیٹھنے کی پوزیشن میں استعمال درد کے ابھرنے میں معاون ہے، نام نہاد درمیانی کمر کا درد (چھاتی کے پیچھے درد، یا TSP)۔ 

نوعمروں میں سے دو سال تک، 38,4% کو TSP کی مروجہ شکایات تھیں۔ کمر میں درد لڑکوں کی نسبت لڑکیوں میں زیادہ پایا جاتا ہے، جس کا تعلق "جسمانی، نفسیاتی اور تناؤ کے عوامل سے زیادہ بے نقاب ہونا، مردوں کے مقابلے میں کم طاقت ہونا، بلوغت اور جسمانی سرگرمی کی کم سطح کے نتیجے میں ہارمونل تبدیلیاں پیش کرنا"، ایک کا کہنا ہے۔ مضمون کے مصنفین میں سے، البرٹو ڈی وٹا، اسٹیٹ یونیورسٹی آف کیمپیناس (یونیکیمپ) سے تعلیم میں ڈاکٹر۔ اس کا یہ بھی کہنا ہے کہ جسمانی اور طرز عمل کے عوامل کا امتزاج انٹرورٹیبرل ڈسکس کی کمپریشن فورس میں اضافہ پیدا کرتا ہے، جس سے ڈسکس کی غذائیت کی کمی ہوتی ہے۔promemusculoskeletal نظام کی سالمیت کا ہونا، فرد کو تھکاوٹ اور اعلی درد کی سطح کا پیش خیمہ کرنا۔

"جذباتی علامات اور جسمانی مظاہر کے درمیان تعلق ظاہر ہوتا ہے، جیسے ہارمونل کورٹیسول کے بڑھتے ہوئے سراو اور ایڈرینل غدود کے ہارمونل ریگولیشن میں تبدیلی، جو مدافعتی نظام، ہاضمہ اور جسم کے ضرورت سے زیادہ لباس کی علامات پر روکے اثرات پیدا کرتی ہے۔ تھکاوٹ، تھکاوٹ، پٹھوں اور جوڑوں کا درد"، وہ بتاتے ہیں۔

"جسمانی عوامل (ناکافی بٹوے، سفارش سے زیادہ وزنی بیگ اور دیگر)، رویے کے عوامل (دن میں تین گھنٹے سے زیادہ الیکٹرانک آلات کا استعمال، ناکافی کرنسی) اور ذہنی صحت کے عوامل (جذباتی علامات، تناؤ وغیرہ) ان سے وابستہ ہیں۔ درد"، محقق نے مزید کہا.

سکرین کے غلط استعمال کا بلوغت سے کیا تعلق ہے؟

وقت سے پہلے بلوغت کو اسکرینوں کے زیادہ نمائش سے متحرک کیا جاسکتا ہے، جیسے ٹیبلیٹ اور سیل فون، جیسا کہ ان میں سے کسی ایک نے دکھایا ہے۔ اس موضوع پر تازہ ترین تحقیق، یورپی سوسائٹی آف پیڈیاٹرک اینڈو کرینولوجی کے 60 ویں سالانہ اجلاس کے دوران پیش کیا گیا۔

"مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اسکرینوں سے نیلی روشنی میلاٹونن کی پیداوار کو کم کرتی ہے، جو نیند کے چکر سے متعلق ایک ہارمون ہے۔ melatonin کی کم پیداوار جسم کے لیے ایک اشارہ ہو سکتی ہے کہ یہ بلوغت میں داخل ہونے کا وقت ہے۔ مزید برآں، وزن میں اضافہ اور پریشانی جو کہ اسکرینوں کے زیادہ استعمال سے منسلک ہو سکتی ہے بعض ہارمونز جیسے لیپٹین اور سیروٹونن کی پیداوار کو بھی تبدیل کر دیتے ہیں، جو کہ ابتدائی بلوغت کا سبب بن سکتے ہیں"، صبارا ہسپتال میں ماہر امراض اطفال بتاتے ہیں۔ چلڈرن، پاؤلا بیکارینی۔

ماہر کا کہنا ہے کہ، وبائی امراض کے دوران تنہائی کی وجہ سے، بچوں نے صحت مندانہ طور پر کم کھانا شروع کیا، جس سے دوسرے ضمنی اثرات پیدا ہوتے ہیں جو ہارمونز کو بھی تبدیل کرتے ہیں: "تناؤ اور اضطراب بھی ایسے عوامل ہیں جو بلوغت کے آغاز کو تیز کر سکتے ہیں۔ کھانے کے انداز کو خراب کرنا اور وزن بڑھنا"، وہ مزید کہتے ہیں۔  

(ماخذ: Agência Brasil)

* اس مضمون کا متن جزوی طور پر مصنوعی ذہانت کے آلات، جدید ترین زبان کے ماڈلز کے ذریعے تیار کیا گیا تھا جو متن کی تیاری، جائزہ، ترجمہ اور خلاصہ میں معاونت کرتے ہیں۔ متن کے اندراجات کی طرف سے بنائے گئے تھے Curto حتمی مواد کو بہتر بنانے کے لیے AI ٹولز سے خبریں اور جوابات استعمال کیے گئے۔
یہ اجاگر کرنا ضروری ہے کہ AI ٹولز صرف ٹولز ہیں، اور شائع شدہ مواد کی حتمی ذمہ داری Curto خبریں ان ٹولز کو ذمہ داری اور اخلاقی طور پر استعمال کرنے سے، ہمارا مقصد مواصلات کے امکانات کو بڑھانا اور معیاری معلومات تک رسائی کو جمہوری بنانا ہے۔ 🤖