یو ایس پی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ویگنزم کھانے کی خرابی کے خطرے کو نہیں بڑھاتا ہے۔

وہ لوگ جو سبزی خور غذا اپناتے ہیں - جو جانوروں سے پیدا ہونے والی کوئی بھی مصنوعات استعمال نہیں کرتے ہیں - ان میں کھانے کے غیر فعال رویوں کا رجحان بہت کم ہوتا ہے، یونیورسٹی آف ساؤ پالو (USP) کے ایک بے مثال مطالعہ سے پتہ چلتا ہے۔

Os کے خلاف مصنفین کی طرف سے پیش کردہ نتائجariaپچھلی تحقیق ویگنزم اور کھانے کی خرابی کے بڑھتے ہوئے خطرے کے درمیان تعلق کی نشاندہی کرتی ہے۔، ایک ایسوسی ایشن جو پابندی والی غذاوں میں اکثر دیکھی جاتی ہے۔ حال ہی میں، ویگن پر اثر انداز کرنے والی ژانا سیمسونووا کا معاملہ، جو کچی سبزیوں پر مبنی انتہائی محدود خوراک کے برسوں بعد مر گئی، نے ایسے نمونوں کی نشاندہی کرنے کی ضرورت کو سامنے لایا جو کھانے کی خرابی کی نشاندہی کر سکتے ہیں، قطع نظر اس کے کہ خوراک کی نوعیت کچھ بھی ہو۔

ایڈورٹائزنگ

تحقیق میں 971 افراد کا جائزہ لیا گیا جو کم از کم چھ ماہ سے ویگن ہیں اور جنہوں نے جواب دیا questionطرز زندگی اور کھانے کے انتخاب کے بارے میں aries. صرف 0,6% شرکاء نے نام نہاد "کھانے کی خرابی" کی علامات ظاہر کیں، جو کھانے اور جسم کے حوالے سے غیر فعال رویوں اور احساسات پر مشتمل ہیں، جو عام طور پر وزن پر قابو پانے یا جسمانی تندرستی سے وابستہ ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ پیٹرن کھانے کی خرابی کا مترادف نہیں ہے، لیکن یہ ان عوارض کے لیے خطرے کا عنصر ہے۔ پائی جانے والی قدر عام آبادی میں درج دیگر مطالعات سے دس گنا کم تھی جو وی ڈائیٹس کو اپنانے والے لوگوں کے ساتھ کی گئی تھی۔ariaداس

کھانے کے انتخاب کی وجوہات کے بارے میں، انٹرویو لینے والوں کی اکثریت نے ترجیح یا صحت کی بنیاد پر کھانے کا انتخاب کرنے کے علاوہ، ضرورت یا بھوک سے باہر کھانے کی اطلاع دی۔ صرف ایک چھوٹے سے حصے نے جذبات اور سماجی اصولوں کے کنٹرول سے منسلک محرکات کا انکشاف کیا، جو اکثر غیر فعال رویے سے منسلک ہوتے ہیں۔

ویگن غذا کا انتخاب کرنے کی وجوہات میں اخلاقی اختیارات اور جانوروں کے حقوق، ماحولیاتی خدشات، صحت اور زندگی کا فلسفہ شامل ہیں۔

ایڈورٹائزنگ

"ہم نے مشاہدہ کیا ہے کہ سبزی خوروں میں غیر فعال رویہ خوراک کے انتخاب کی بجائے خود خوراک کے انتخاب کی وجوہات سے زیادہ وابستہ ہے،" پروفیسر ہیملٹن روسل کہتے ہیں، فیکلٹی آف میڈیسن اور سکول آف ایجوکیشن فزکس میں یو ایس پی میں اپلائیڈ فزیالوجی اور نیوٹریشن ریسرچ گروپ کے کوآرڈینیٹر۔ اور مطالعہ کوآرڈینیٹر۔ "ان محرکات کو سمجھنا جو لوگوں کو سبزی خوروں سمیت کسی بھی غذا کا انتخاب کرنے کا باعث بنتے ہیں، ان غیر فعال طرز عمل کو روکنے اور ان کے علاج میں مدد کے لیے اہم ہے اور اس لیے کھانے کی خرابی ہے۔"

ویگنیزم

ویگن غذا کی خاصیت یہ ہے کہ جانوروں کی اصل والی غذائیں، جیسے گوشت، انڈے اور دودھ کی مصنوعات، جو سبزیوں، اناج وغیرہ پر مبنی ہوتی ہیں۔ پچھلی دہائی میں دنیا بھر میں اس قسم کے کھانے کے اختیارات میں اضافہ ہوا ہے۔ ایک سالانہ بین الاقوامی مہم (ویگنوری مہم) کے مطابق جو کھانے کے اس انتخاب میں عارضی تبدیلی کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، دلچسپی رکھنے والی جماعتوں کی تعداد 3.300 میں 2013 سے بڑھ کر 629 میں 2022 ہزار سے زیادہ ہو گئی۔

(ماخذ: آئن سٹائن ایجنسی)

یہ بھی پڑھیں:

* اس مضمون کا متن جزوی طور پر مصنوعی ذہانت کے آلات، جدید ترین زبان کے ماڈلز کے ذریعے تیار کیا گیا تھا جو متن کی تیاری، جائزہ، ترجمہ اور خلاصہ میں معاونت کرتے ہیں۔ متن کے اندراجات کی طرف سے بنائے گئے تھے Curto حتمی مواد کو بہتر بنانے کے لیے AI ٹولز سے خبریں اور جوابات استعمال کیے گئے۔
یہ اجاگر کرنا ضروری ہے کہ AI ٹولز صرف ٹولز ہیں، اور شائع شدہ مواد کی حتمی ذمہ داری Curto خبریں ان ٹولز کو ذمہ داری اور اخلاقی طور پر استعمال کرنے سے، ہمارا مقصد مواصلات کے امکانات کو بڑھانا اور معیاری معلومات تک رسائی کو جمہوری بنانا ہے۔
🤖

ایڈورٹائزنگ

اوپر کرو