برطرفی کے بعد کیسے آگے بڑھنا ہے: "انسانیت پسند" برخاستگی کا رجحان

"چھٹائی سے گزرنا سفاکانہ ہے، یہ یقینی طور پر جذباتی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے اور اس کے نتائج ہوتے ہیں، خاص طور پر جب یہ اچانک ہو اور خاص طور پر جب برطرف شخص ابھی نوکری کے بازار میں شروع ہو رہا ہو۔ چونکہ ملازمت کی تلاش بہت تھکا دینے والی ہوتی ہے، اس لیے زیادہ تر کمپنیوں میں یہ عمل مشکل اور طویل ہوتا ہے"، سماجی کام کی نفسیات میں پی ایچ ڈی کی ماہر نفسیات لیلین ٹولیڈو کا تجزیہ کرتی ہے۔

ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ "برطرف کیا جانا کچھ افراد کے لیے ایک تباہ کن عمل ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے ہم نفسیاتی معاہدہ کہتے ہیں۔" اس معاہدے کو توڑنا، کام کی جگہ پر مصروفیت اور لچک کے دباؤ کے ساتھ مل کر، ملازم کی ذہنی صحت کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔

برخاستگی کے لیے ذاتی تنظیم نو اور پیشہ ورانہ سوگ کی مدت کی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے، ماہر بتاتے ہیں۔ Liliane تیزی سے صحت یابی کا مطالبہ نہ کرنے کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے، کیونکہ سانس لینے، تنظیم نو کرنے اور اس میں شامل جذباتی اور مالی جہتوں سے نمٹنے کے لیے وقت درکار ہے۔

متنازعہ "انسانی برطرفی"

"انسانی برطرفی" کی طرف رجحان لوگوں کے انتظامی طریقوں کے پاسچرائزیشن کے ردعمل کے طور پر پیدا ہوتا ہے، ماہر نفسیات کا اندازہ لگاتا ہے۔ "برخاستگی انفرادی طور پر کی جانی چاہیے، ترجیحاً HR کے نمائندے کی موجودگی میں، ذاتی اور آمنے سامنے کے انداز میں۔ برخاستگی سے پہلے، لاگت میں کمی کے معاملات کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ ملازم اپنی کارکردگی کے بارے میں سگنلز اور فیڈ بیک حاصل کرے، جس سے وہ منتقلی کے لیے تیاری کر سکے اور اپنے پروفائل کے ساتھ منسلک نئے مواقع تلاش کرے۔ تنظیموں کو چھوڑنے والوں اور باقی رہنے والوں دونوں کے لیے جذباتی نتائج پر غور کرنا چاہیے"، لیلین نے نشاندہی کی۔

LinkedIn پر ایک حالیہ پوسٹ وائرل ہوئی اور اس نے بہت زیادہ تنازعہ پیدا کیا۔ ملازم کو برطرف کیے جانے پر دی گئی "ٹریٹس" کی ایک ٹوکری کی تصویر تھی، اور "صحت مند برطرفی" کے لیے فخر کا پیغام تھا۔ مصنف نے پوسٹ کو ڈیلیٹ کر دیا لیکن تنازعہ لوگوں کو اپنی لپیٹ میں لے لیا اور یہ مذاق بن گیا۔

برخاست ہونے پر چاکلیٹ، غبارے اور تھینکس ٹوکریاں جیسے تحائف پیش کرنے کا رواج ہے questionاس کی تاثیر اور برطرف شخص کے احترام کے بارے میں ada۔ ماہر نفسیات لیلین ٹولیڈو کے مطابق اگر کمپنی کو پہلے سے ہی دوسرے اوقات میں تحائف پیش کرنے کی عادت ہے تو یہ قبول بھی ہو سکتی ہے۔

تاہم، یہ ضروری ہے questionar یہ کہ آیا یہ مظاہرے برطرفی کے سیاق و سباق سے میل کھاتے ہیں۔ اس کے بجائے، ماہر نفسیات تجویز کرتا ہے کہ، ابتدائی طور پر، کمپنی کارکن سے پوچھتی ہے کہ اس منتقلی میں کس قسم کی مدد ان کی مدد کر سکتی ہے، جیسے کہ ہیلتھ پلان کی توسیع، ریفریشر کورسز یا جاب مارکیٹ میں منتقلی میں مدد۔

تاہم، کچھ طرز عمل بہت زیادہ "صحت مند" ہیں اور نمایاں ہو چکے ہیں، جیسے کہ کنسلٹنٹس کی خدمات حاصل کرنا تاکہ ان کے لنکڈ ان پروفائل کو بہتر بنانے میں مدد ملے۔

"سابق مینیجرز کے لیے یہ بھی ممکن ہے کہ وہ خود LinkedIn پر ہم آہنگ خالی آسامیوں کے لیے سابق ملازم کی سفارش کریں"، Liliane یاد کرتی ہے۔ "میں نے ایک ایسی کمپنی کے بارے میں سنا ہے جس نے مالی وجوہات کی بناء پر - کٹوتی کی اور برطرف ملازمین کی فہرست حریفوں کے ساتھ شیئر کی، جس کا مقصد ان پیشہ ور افراد کی نقل مکانی کو آسان بنانا ہے۔"

برطرف کیے جانے پر قابو پانے کے لیے میں کیا کروں؟

کم عمر لوگوں کے لیے، ضروری مشورہ یہ ہے کہ نقصان کو سمیٹنے کے لیے وقت دیں، "غم" کا تجربہ کریں اور ہر چیز کو ذاتی طور پر نہ لیں۔

"یہ ضروری ہے کہ آپ کام پر اپنے تعلقات کے بارے میں خود تجزیہ کریں اور 'میں بیکار ہوں' اور 'مجھے کوئی نئی نوکری نہیں ملے گی' جیسے خیالات سے پریشان نہ ہوں، جو کہ کافی عام ہیں"، لیلین مشورہ دیتی ہیں۔ .

نفسیاتی تجزیہ کارکردگی کا از سر نو جائزہ لینے کی اہمیت پر زور دیتا ہے، اس بات پر توجہ مرکوز کرنا کہ آپ کے کنٹرول میں کیا ہے اور ایسے نکات کی تلاش ہے جہاں آپ بہتری لا سکتے ہیں، تاثرات اور اپنے کردار کے بارے میں آپ کی اپنی آگاہی کی بنیاد پر۔

ملازمت کھونے کے درد سے نمٹنے کے لیے دوستی کو بڑھانا اور کام کے ماحول سے باہر مدد حاصل کرنا بھی بہت ضروری ہے۔ استعفیٰ سیکھنے اور ذاتی ترقی کا ایک موقع ہو سکتا ہے۔

@curtonews

کیا چاکلیٹ کے ڈبے، ترغیبی کارڈز اور سفارشی خطوط موثر ہیں؟ "انسانی برطرفی" کے رجحان کے بارے میں مزید جانیں۔ 😬

♬ اصل آواز - Curto خبریں

یہ بھی پڑھیں:

Globo نے Disney کے ساتھ برازیلی فلموں کے لیے مشترکہ پروڈکشن شراکت کا اعلان کیا۔

لاکھوں کا کارنامہ! گلوبو نے Disney کے ساتھ برازیلی فلموں کے لیے مشترکہ پروڈکشن شراکت کا اعلان کیا۔ اس معاہدے کے نتیجے میں چار فیچر فلموں کی تیاری ہوگی، جو ہر سال ایک سینما گھروں میں ریلیز ہوں گی اور گلوبو پلے پر اور برازیل میں کام کرنے والے Disney کے اسٹریمنگ پلیٹ فارمز میں سے ایک - Disney اور Star+ پر بیک وقت دوسری اسکریننگ ونڈو ہوگی۔

* اس مضمون کا متن جزوی طور پر مصنوعی ذہانت کے آلات، جدید ترین زبان کے ماڈلز کے ذریعے تیار کیا گیا تھا جو متن کی تیاری، جائزہ، ترجمہ اور خلاصہ میں معاونت کرتے ہیں۔ متن کے اندراجات کی طرف سے بنائے گئے تھے Curto حتمی مواد کو بہتر بنانے کے لیے AI ٹولز سے خبریں اور جوابات استعمال کیے گئے۔
یہ اجاگر کرنا ضروری ہے کہ AI ٹولز صرف ٹولز ہیں، اور شائع شدہ مواد کی حتمی ذمہ داری Curto خبریں ان ٹولز کو ذمہ داری اور اخلاقی طور پر استعمال کرنے سے، ہمارا مقصد مواصلات کے امکانات کو بڑھانا اور معیاری معلومات تک رسائی کو جمہوری بنانا ہے۔ 🤖