Lo lắng: cần được điều trị để tránh phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần khác

Bác sĩ tâm thần Márcio Bernik nhớ lại: “Một nghiên cứu được thực hiện ở Thụy Sĩ, theo dõi 10.000 thanh niên trong 30 năm, cho thấy cứ năm trường hợp trầm cảm thì có XNUMX trường hợp, ở tuổi trưởng thành hoặc giai đoạn đầu trưởng thành, thường xuất phát từ chứng rối loạn lo âu không được điều trị hoặc bị ngược đãi”. , điều phối viên của Chương trình Rối loạn lo âu tại Viện Tâm thần học tại Bệnh viện das Clínicas thuộc Khoa Y tại USP.  

 Nếu rối loạn lo âu là một dạng khả năng thích ứng kém với căng thẳng mãn tính thì trầm cảm là sự thất bại của cơ chế đối phó với căng thẳng.

Bernik giải thích rằng đại dịch là một thời kỳ được gọi là cơn bão hoàn hảo cho sự phát triển của những chứng rối loạn này vì: mọi người không tìm kiếm sự giúp đỡ và điều trị vì sợ bị lây nhiễm; các trường hợp mới không được điều trị và việc điều trị bị ngừng lại; có rất ít dịch vụ sức khỏe tâm thần và không có phòng khám tâm thần ngoại trú trong nước; sự gia tăng căng thẳng tâm lý xã hội do tin tức hàng ngày về người chết, bệnh tật, lo sợ mất việc làm và tội phạm gia tăng. 

“Bạn không thể giả vờ rằng vấn đề không tồn tại. Bạn không thể tưởng tượng rằng người đó sẽ giải quyết nó một mình”, bác sĩ nói. Ông giải thích: Không có sự thuyên giảm tự nhiên của chứng lo âu và trầm cảm, nếu người đó không tìm cách điều trị, họ sẽ không cải thiện.

Bernik kết luận: “Đó không phải là sự thiếu can đảm về mặt đạo đức của một người, đó không phải là sự yếu đuối trong tính cách”. Ông cũng thu hút sự chú ý đến Bất lợi của người khuyết tật trong hoàn cảnh khó khăn, ba chữ D, giúp hiểu và chẩn đoán các vấn đề:

• Phiền muộn – đau khổ quá mức;
• Khuyết tật đó là việc không thể đối mặt với thế giới như nó vốn có;
• Bất lợi – cảm giác bất lợi trong công ty hoặc trường đại học, vì người đó không thể nói hoặc diễn đạt những gì họ cảm thấy và chất lượng công việc của họ giảm sút.

“Trong bối cảnh này, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp, bao gồm việc đánh giá tâm thần hoặc ít nhất là đến cơ sở y tế cơ bản có bác sĩ. Bác sĩ tâm thần cho biết, việc điều trị không nhất thiết phải là điều trị bằng thuốc, trong nhiều trường hợp, bạn có thể lựa chọn liệu pháp hành vi nhận thức, dùng thuốc và bất cứ khi nào có thể, cả liệu pháp tâm lý”. 

(Nguồn: Jornal da USP)

Xem thêm:

Nghiên cứu cho biết những người trẻ tuổi cảm nhận nhiều ảnh hưởng của đại dịch hơn đối với sức khỏe tâm thần

Báo cáo thường niên về Trạng thái tâm thần của thế giới do tổ chức nghiên cứu phi lợi nhuận Sapien Labs công bố cho thấy giới trẻ là đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi Covid-19 về mặt sức khỏe tâm thần. Ở Brazil, những người từ 18 đến 24 tuổi phàn nàn nhiều hơn 39% so với những người từ 55 đến 64 tuổi. Nghiên cứu cho thấy những người trẻ tuổi có nguy cơ phàn nàn về sức khỏe tâm thần cao gấp XNUMX lần so với thế hệ ông bà của họ.

* Nội dung bài viết này được tạo ra một phần bằng các công cụ trí tuệ nhân tạo, các mô hình ngôn ngữ tiên tiến hỗ trợ việc soạn thảo, rà soát, dịch thuật và tóm tắt văn bản. Các mục văn bản được tạo bởi Curto Tin tức và phản hồi từ các công cụ AI đã được sử dụng để cải thiện nội dung cuối cùng.
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là các công cụ AI chỉ là công cụ và trách nhiệm cuối cùng đối với nội dung được xuất bản thuộc về Curto Tin tức. Bằng cách sử dụng những công cụ này một cách có trách nhiệm và có đạo đức, mục tiêu của chúng tôi là mở rộng khả năng giao tiếp và dân chủ hóa việc tiếp cận thông tin có chất lượng. 🤖