Nghiên cứu của USP cho thấy ăn chay không làm tăng nguy cơ rối loạn ăn uống

Một nghiên cứu chưa từng có của Đại học São Paulo (USP) cho thấy những người áp dụng chế độ ăn thuần chay - không tiêu thụ bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc động vật - có tỷ lệ hành vi ăn uống rối loạn rất thấp.

Os resultados apresentados pelos autores contrariam pesquisas anteriores que indicavam uma ligação entre veganismo e um aumento do risco de transtornos alimentares, một mối liên quan thường xuyên được quan sát thấy trong chế độ ăn kiêng hạn chế. Gần đây, trường hợp của người có ảnh hưởng thuần chay Zhanna Samsonova, người đã qua đời sau nhiều năm áp dụng chế độ ăn kiêng cực kỳ hạn chế dựa trên rau sống, đã làm sáng tỏ nhu cầu xác định các mô hình có thể chỉ ra chứng rối loạn ăn uống, bất kể loại chế độ ăn kiêng nào được áp dụng.

QUẢNG CÁO

Nghiên cứu đã đánh giá 971 cá nhân đã ăn chay ít nhất sáu tháng và đã phản hồi với questionBạch Dương về lối sống và lựa chọn thực phẩm. Apenas 0,6% dos participantes apresentaram sintomas do chamado “transtorno alimentar”, que consiste em comportamentos e sentimentos disfuncionais em relação à alimentação e ao corpo, normalmente associados ao controle do peso ou da forma física. Embora esse padrão não seja sinônimo de um transtorno alimentar, trata-se de um fator de risco para esses distúrbios. O valor encontrado foi dez vezes menor do que o registrado na população em geral em outros estudos feitos com pessoas que adotam dietas variacác.

Về lý do lựa chọn thực phẩm, phần lớn người được phỏng vấn đều cho biết ăn vì cần thiết hoặc vì đói, bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm dựa trên sở thích hoặc sức khỏe. Chỉ một phần nhỏ tiết lộ những động cơ liên quan đến việc kiểm soát cảm xúc và chuẩn mực xã hội, thường liên quan đến hành vi rối loạn chức năng.

Những lý do để chọn chế độ ăn thuần chay bao gồm các lựa chọn đạo đức và quyền động vật, mối quan tâm về môi trường, sức khỏe và triết lý sống.

QUẢNG CÁO

Giáo sư Hamilton Roschel, điều phối viên của Nhóm nghiên cứu dinh dưỡng và sinh lý ứng dụng tại Khoa Y và Trường Vật lý Giáo dục tại USP, cho biết: “Chúng tôi quan sát thấy hành vi rối loạn chức năng ở người ăn chay có liên quan nhiều đến lý do đằng sau việc lựa chọn thực phẩm hơn là do chính chế độ ăn kiêng”. và điều phối viên nghiên cứu. “Hiểu được động cơ khiến mọi người lựa chọn bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, kể cả chế độ ăn thuần chay, là điều quan trọng để giúp ngăn ngừa và điều trị những hành vi rối loạn chức năng này và do đó dẫn đến chứng rối loạn ăn uống.”

Thuần chay

Chế độ ăn thuần chay được đặc trưng bởi việc loại trừ các thực phẩm có nguồn gốc động vật, chẳng hạn như thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa, dựa trên rau, ngũ cốc, cùng những loại khác. Sự lựa chọn loại thực phẩm này đã tăng lên trên khắp thế giới trong thập kỷ qua. Theo một chiến dịch quốc tế hàng năm (Chiến dịch ăn chay) nhằm khuyến khích sự thay đổi tạm thời đối với lựa chọn thực phẩm này, số lượng bên quan tâm đã tăng từ 3.300 vào năm 2013 lên hơn 629 nghìn vào năm 2022.

(Nguồn: Cơ quan Einstein)

Đọc thêm:

* Nội dung bài viết này được tạo ra một phần bằng các công cụ trí tuệ nhân tạo, các mô hình ngôn ngữ tiên tiến hỗ trợ việc soạn thảo, rà soát, dịch thuật và tóm tắt văn bản. Các mục văn bản được tạo bởi Curto Tin tức và phản hồi từ các công cụ AI đã được sử dụng để cải thiện nội dung cuối cùng.
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là các công cụ AI chỉ là công cụ và trách nhiệm cuối cùng đối với nội dung được xuất bản thuộc về Curto Tin tức. Bằng cách sử dụng những công cụ này một cách có trách nhiệm và có đạo đức, mục tiêu của chúng tôi là mở rộng khả năng giao tiếp và dân chủ hóa việc tiếp cận thông tin có chất lượng.
🤖

QUẢNG CÁO

Cuộn lên