是的，我们在孩子们在自然空间（例如大海、湖泊、河流或瀑布）中玩水时所感受到的具有感染力的快乐是可以用科学方法解释的：在自然空间中进行水活动不仅可以给孩子带来幸福，还可以保证孩子的健康。成年后的心理健康。
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埃克塞特大学研究人员在分析了欧洲、美国和加拿大等 18 个国家的数据后得出的结论是，确保儿童与大自然接触非常重要。 （单击此处阅读《环境心理学杂志》上的研究y)
多项研究已经强调了接触绿色空间（如公园、森林和花园）对健康的益处。但现在，研究人员试图了解水环境的影响。
情感记忆
解释童年时期与自然和蓝色空间接触的好处的假设之一是创造积极的体验和情感记忆，这可能会让人们在一生中更频繁地访问这些地方。
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与自然、健康和福祉联系跨学科研究小组负责人兼研究员 Eliseth Leão 解释道：“这最终会增强儿童时期的幸福感，而且这本身也有利于心理健康，因为它提高了生活满意度”以色列阿尔伯特·爱因斯坦医院的教学和研究中心。
研究人员表示，自然环境除了促进儿童的认知发展外，还有助于调节情绪和管理压力过程，从而增加前额叶皮质中的灰质。
“这是对抗抑郁症的保护因素，因为研究表明这个大脑区域似乎与抑郁症有关，”他解释道。
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水的好处
蓝色空间具有独特的感官品质——例如光线在水面上的反射、海浪的运动、水流的声音——并且可以进行一系列的休闲活动，例如钓鱼、游泳、水上运动等.其他人，指出研究作者。
根据 Eliseth 的说法，当我们思考水时（无论是大海、瀑布还是平静的湖泊），我们看到的每一个场景都有可能触发特定的积极情绪，从而增加幸福感。
“我们有机会通过使用摄影图像库的研究来观察这一点，我们验证了该图像库在临床环境和该主题研究中的潜在用途。我们意识到自然的每种元素都有可能给人们带来不同的情感。如果我们在照片中观察到这一点，那么在自然环境中很可能也会发生这种情况”，他强调说。
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根据埃莉塞斯的说法，海洋声音还会激活与情绪相关的前额皮质区域。此外，这些波有助于负离子的形成，从而加速氧气吸收能力（从而改善血液氧合）并增加大脑活动。
“当吸入这些负离子时，血清素会增加，血清素是调节情绪和睡眠的神经递质。这就是为什么大海有助于缓解抑郁和压力，并随之改善睡眠，”他解释道。
资料来源：爱因斯坦通讯社
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