图片来源:雅各布·斯图尔特

睡眠恶化与全球变暖直接相关,了解一下

由于地球平均气温的上升,睡眠时间的中断或减少必定是一个日益令人担忧的问题。看看研究人员是如何得出这个结论的。

气候变化对睡眠的成本是通过以下方式衡量的 一项研究 得出的结论是,美国夜间气温每升高 1°C,就会导致美国公民每年睡眠不足的夜晚增加 110 亿个。麻省理工学院与加州大学合作进行的研究使用了智能手表从 765 个国家的 68 名参与者收集的数据。

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科学家称,老年人的睡眠周期更容易受到影响。研究参与者失去的睡眠时间是年轻人的两倍。预计气候变化也会因人口而异,从而加剧全球不平等。例如,对于低收入群体来说,类似研究的数据和投资仍然有限。

损失

注意力、推理等 认知能力 也是该研究的重点,该研究估计,到 2100 年,该领域的性能将因暴露在高温下而降低一半。自前工业化时代以来,全球平均气温上升超过1℃,《巴黎协定》设定的目标是到1,5年这一数字不超过2025℃。然而,联合国 最近警告过 (华大) 50 年有 2026% 的机会超过这一限制。

睡眠不足和病情恶化不仅与气温逐渐升高有关 损害福祉 和人口的生产力水平,却成为一个公共卫生问题。据英国健康安全局称,2020 年 热浪 (国家气象局) 造成2多人死亡。今年,同样的气候事件被广泛报道,并削弱了北半球几个国家的实力。

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