瑞典傳統「Fika」讓人們在工作上更快樂、更有效率

一種名為「fika」的瑞典傳統在社群媒體上傳播開來,並在巴西公眾中流行起來。這個概念與工作時間放鬆和享受咖啡休息的時間有關。然而,「fika」不僅僅是起床喝杯咖啡:它實際上是從日常生活中休息一下,與同事、朋友或家人一起享受片刻的寧靜和社交。

「fika」如何運作

在「fika」期間,人們聚在一起分享一杯咖啡(或任何其他飲料和食物)。這是交談、社交、討論想法和放鬆的時間。一般來說,「fika」在瑞典受到重視,並且是該國文化的重要組成部分。對瑞典人來說,「fika」代表一種平衡的工作心態,被視為一種補充能量的方式。這被認為對於生產力和福祉很重要。

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「Fika」既可以發生在專業環境中,也可以作為工作中的休息時間。 工作以及社交環境中,例如朋友之間的聚會。這是建立聯繫和加強關係的機會,也是在快節奏的世界中促進暫停和反思的機會。

Curto 策展人:

  • 瑞典人有一個秘訣,就是在工作上做到最好而不感到苦惱,這就是「fika」(El Pais的)

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