在評估的 11 項中，有 XNUMX 項對此疾病全球發生率的增加影響最大：
宣傳
- 過量的精緻碳水化合物，如米和小麥；
- 過量的加工肉類；
- 全穀物消費不足。
除了過量攝取含糖飲料外，缺乏水果、蔬菜、種子和穀物等其他因素也是此病高發病率的原因。
受影響最嚴重的是居住在城市地區的年輕人。
飲食與糖尿病
這項研究的新穎之處在於飲食對糖尿病影響的大小：先前的研究表明，飲食只對 40% 的病例有影響。
宣傳
但這項新研究的作者指出，百分比差異是由於包含了精製穀物，這是導致該疾病的主要原因之一，此外還使用了個體食品調查的數據，這些數據比農業資訊更可靠。農作物。
“眾所周知，在第 2 型糖尿病中，行為因素和遺傳因素之間存在重要關聯”，巴西糖尿病協會主席 Levimar Araújo 說。
對於有這種傾向的人來說，過量食用某些食物和肥胖會導致所謂的胰島素阻抗，當這種激素無法正確發揮其將葡萄糖帶入細胞的功能時，就會發生這種情況。因此，血液中的血糖升高。在某些情況下，透過適當的飲食和減肥可以控制疾病。
宣傳
「我們發現青少年以及孕婦中這種疾病的發生率有所增加，」阿勞霍說。這位專家補充道：“有必要警告肥胖、不良飲食和久坐生活方式以及易患這種疾病的有害生活方式的風險。”
指數成長
1980 年至 2020-2021 年間，全球成人糖尿病患者人數從 108 億躍升至 537 億。同一時期，肥胖人數從 100 億增加到 764 億。
醫生表示，糖尿病對健康有嚴重影響，因為它會增加心血管疾病、腎衰竭、失明和其他併發症的風險。
宣傳
(資料來源：愛因斯坦通訊社)
閱讀：
