牛扒
圖片來源:複製/Unsplash

紅肉對健康有害嗎?研究者以評分系統回應

為了向大眾提供一個簡單直接的研究想法來分析產品與其對人類健康的風險之間的關係,一組研究人員提出了一個評分系統。以人類健康研究聞名於世的美國健康指標與評估研究所 (IHME) 著手檢索 180 個領域發表的研究成果。本週一(10日)公佈的結果顯示,數據有巨大差異,負責團隊建議評分從零到五。

研究的作者之一、IHME 負責人 Christopher Murray 承認,令人驚訝的是發現某些飲食習慣與健康危害之間幾乎沒有關係。

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例如, 吸菸與肺癌之間的關聯獲得五星級評級,這意味著存在完全明顯的聯繫和明顯的危險.

另一方面,吃牛肉和心臟病發作風險之間的關係只得到一顆星,因為「沒有證據表明存在這種關聯,」研究解釋道。

至於紅肉與結腸癌、乳癌或糖尿病之間的聯繫,這些研究獲得了兩星級評級。

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「我對許多將飲食與健康風險聯繫起來的結果的弱點感到非常驚訝,」他解釋道。

默里在新聞發布會上警告說,“每個人都會關注最新發表的研究”,而結果“往往是黑白分明的”。

為了調查富含植物的飲食與健康之間的關係,研究人員比較了 50 項研究,基於 question共有 4,6 個國家的 34 萬名參與者。

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如果每天食用的蔬菜數量從零增加到四種,則表示缺血性中風的風險降低 23%。

吃蔬菜與糖尿病(2 類)之間的關係僅獲得一顆星。

然而,英國開放大學的凱文·麥康威等一些科學家警告說,這種星級分類「可能過於龐大」。

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另一位專家、英國阿斯頓大學的杜安·梅勒認為,這項研究結果“並不出人意料”,因為健康問題是由香腸等高度加工的肉類產品引起的,而不是生肉。

IHME 計劃透過進一步的研究不斷更新其排名,並將很快發布與健康與酒精攝取等因素相關的其他排名 空氣污染.

(com 法新社)

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