烏法！性愛可以比喻為在公園裡跑步，因為它運動了體內的 657 塊肌肉，並且鍛鍊了全身的肌肉。我知道？
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性交被認為是一種有氧運動，它可以幫助您減肥、保護心臟並增強肌肉。 而且你不需要僅僅將其與在公園裡跑步進行比較，它也相當於騎自行車或幾分鐘的重量訓練。
科學數據
根據巴西心臟學會的說法，10分鐘的性愛相當於爬三層樓的樓梯！
心臟科醫師 Nabil Ghorayeb 博士，運動醫學專家兼 SBC（巴西心臟學會）主任， 解釋說，正常的性交相當於輕度至中等強度的體力活動。 （R7）
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《每日郵報》進行的研究表明，半小時的性活動使男性燃燒 120 卡路里，而女性則燃燒 90 卡路里。
因此，人們在一個小時的性交中燃燒的卡路里與他們在 30 分鐘的跑步中燃燒的卡路里一樣多。
atenção： 儘管身體活動很好，但你不應該用性來代替體力活動——它必須是互補的——因為性活動不足以減肥和增加肌肉質量。這是一個提示！ 😉
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Curto 策展人：
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