圖片來源:雅各·斯圖爾特

睡眠惡化與全球暖化直接相關,了解一下

由於地球平均氣溫的上升,睡眠時間的中斷或減少必定是日益令人擔憂的問題。看看研究人員是如何得出這個結論的。

氣候變遷對睡眠的成本是透過以下方式衡量的 一項研究 得出的結論是,美國夜間氣溫每升高 1°C,就會導緻美國公民每年睡眠不足的夜晚增加 110 億個。麻省理工學院與加州大學合作進行的研究使用了智慧手錶從 765 個國家的 68 名參與者收集的數據。

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科學家稱,老年人的睡眠週期更容易受到影響。研究參與者失去的睡眠時間是年輕人的兩倍。預計氣候變遷也會因人口而異,加劇全球不平等。例如,對於低收入群體來說,類似研究的數據和投資仍然有限。

損失

注意力、推理等 認知能力 也是該研究的重點,該研究估計,到 2100 年,該領域的表現將因暴露在高溫下而降低一半。自前工業化時代以來,全球平均氣溫上升超過1℃,《巴黎協定》設定的目標是到1,5年這一數字不超過2025℃。然而,聯合國 最近警告過 (華大) 50 年有 2026% 的機會超過這項限制。

睡眠不足和病情惡化不僅與氣溫逐漸升高有關 損害福祉 和人口的生產力水平,卻成為公共衛生問題。據英國健康安全局稱,2020 年 熱浪 (國家氣象局) 造成2多人死亡。今年,同樣的氣候事件被廣泛報道,並削弱了北半球幾個國家的實力。

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