Fyzické tresty jsou spouštěčem pro teenagery, aby „vyloučili“ stres z jídla

Autoři studie vyhodnotili data od více než 100 XNUMX mladých lidí z více než XNUMX XNUMX veřejných a soukromých škol po celé zemi.

Mezi studenty 15,3 % uvedlo, že v měsíci před pohovorem utrpěli nějaký druh fyzického trestu.

V této skupině, která utrpěla nějaký fyzický trest, byla například šance jíst svačiny čtyřikrát týdně o 44 % vyšší.

V případě sladkostí bylo toto číslo o 22 % vyšší au slazených nápojů o 38 %.

Pravděpodobnost konzumace fazolí a zeleniny ve stejném období klesla o 25 % a 19 %. Více než polovina dotázaných svačila sladkosti a slané sušenky alespoň čtyřikrát týdně.

Stres x jídlo

„Preference tohoto typu jídla slouží ke zmírnění napětí, protože jsou to také ‚afektivní‘ jídla, která odkazují na dobré časy, jako způsob kompenzace smutku,“ říká odborník na výživu Emanuele Souza Marques, profesor na Státní univerzitě v Rio Grande. do Sul Rio de Janeiro je jedním z vedoucích studie.  

„Tito mladí lidé trpí dvojnásobnou škodou ve výživě, a to jak kvůli zvýšené konzumaci nekvalitních potravin, tak kvůli snížené konzumaci zdravých potravin,“ dodává. 

Kromě toho Stresové hormony stimulují touhu po potravinách s vysokým obsahem tuku a cukruOdpověď: „Tyto potraviny působí na systém odměn v mozku,“ říká odborník na výživu Thais Abad z Clínicas Einstein.

„Je známo, že ultra zpracované potraviny jsou ‚navrženy‘ tak, aby byly super chutné. Někdy je jídlo jediným únikem tohoto teenagera,“ zdůrazňuje. Problém je, že tyto položky nakonec nahrazují zdravá jídla.

„Lidé jedí k obědu talíř instantních nudlí a jako dezert dávají přednost čokoládě před ovocem,“ vysvětluje Abad. 

Bylo prokázáno, že strava bohatá na ultra zpracované potraviny je spojena mimo jiné s větším rizikem kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky, obezity, rakoviny. Spotřeba těchto položek by proto měla být minimální. 

„Dospívající často nedokážou dodržovat zdravou stravu nebo návyky a odborníci potřebují prozkoumat další aspekty jejich života, aby pochopili důvod jejich výběru potravin,“ říká Marques, autor studie UERJ. 

Počty násilí 

Odhaduje se, že každý rok se polovina dětí a dospívajících ve věku od dvou do 17 let po celém světě stane obětí nějakého druhu násilí. Přibližně 300 milionů dětí ve věku od dvou do čtyř let trpí násilnými tresty. 

Podle údajů ze zprávy Světové zdravotnické organizace (WHO) o prevenci násilí na dětech zveřejněné v roce 11 se navíc třetina dospívajících ve věku 15 až 2020 let cítila být šikanována svými vrstevníky. 

Zdroj: Einstein Agency

Viz také:

„Ani, ani“ generace: 12,7 milionu mladých lidí v roce 2021 nestudovalo ani nepracovalo, říká IBGE

Navzdory poklesu ve srovnání s rokem 2020 – prvním rokem pandemie – byl počet mladých lidí, kteří nestudovali ani nepracovali, v roce 2021 12,7 milionu, což odpovídá 25,8 % lidí ve věku 15 až 29 let. Z tohoto množství bylo 41,9 % černých nebo hnědých žen, 24,3 % černých nebo hnědých mužů, 20,5 % bílých žen a 12,5 % bílých mužů. Údaje pocházejí ze Synthesis of Social Indicators, které tento pátek (02) zveřejnila IBGE.

Odebírat novinky a newsletterdělá Curto Novinky od Telegram e WhatsApp.