Zigor fisikoa nerabeek elikagaien estresa kentzeko abiarazlea da

Ikerketaren egileek herrialde osoko 100 ikastetxe publiko eta pribatu baino gehiagotako XNUMX gazte baino gehiagoren datuak ebaluatu zituzten.

Ikasleen artean, % 15,3k adierazi du nolabaiteko zigor fisikoren bat jasan izana elkarrizketaren aurreko hilabetean.

Zigor fisikoren bat jasan zuen talde honetan, astean lau aldiz pintxoak jateko aukera, esaterako, %44 handiagoa zen.

Gozokien kasuan, kopuru hori % 22 handiagoa zen eta, azukredun edarien kasuan, % 38.

Epe berean babarrunak eta barazkiak jateko probabilitatea %25 eta %19 jaitsi zen, hurrenez hurren. Elkarrizketatutakoen erdiak baino gehiago astean lau aldiz gutxienez gozokiak eta gaziak mokadu zituzten.

Estresa x janaria

"Elikagai mota hauen lehentasunak tentsioa arintzeko balio du, garai onak aipatzen dituzten elikagai 'afektiboak' ere badira, tristura konpentsatzeko modu gisa", dio Emanuele Souza Marques nutrizionistak, Rio Grandeko Estatuko Unibertsitateko irakasleak. do Sul. Rio de Janeiro ikerketaren buruetako bat da.  

"Gazte hauek elikadurari dagokionez kalte bikoitza jasaten dute, bai kalitate txarreko elikagaien kontsumoa areagotu delako, bai elikagai osasuntsuen kontsumoa gutxitu delako", gaineratu du. 

Horrez gain, Estresaren hormonek gantz eta azukre asko dituzten elikagaien irrika sustatzen duteE: "Elikagai hauek garunaren sari-sisteman eragiten dute", dio Thais Abad nutrizionistak, Clínicas Einstein-ekoa.

«Ezagutzen da elikagai ultraprozesatuek oso atseginak izateko 'diseinatu' daudela. Batzuetan, janaria da nerabe honen ihesbide bakarra”, azpimarratzen du. Arazoa da elementu hauek janari osasuntsuak ordezkatzen dituztela.

"Jendeak berehalako fideoen plater bat jaten du bazkaltzen eta txokolatea nahiago du postrerako fruta baino", azaldu du Abadek. 

Frogatuta dago elikagai ultraprozesatuetan aberatsa den dietak gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa, obesitatea, minbizia izateko arrisku handiagoarekin, besteak beste. Beraz, produktu horien kontsumoa minimoa izan behar da. 

"Askotan, nerabeek ezin dute dieta edo ohitura osasuntsu bati atxikitzeko eta profesionalek beren bizitzako beste alderdi batzuk ikertu behar dituzte beren janari-aukeren arrazoia ulertu nahian", dio Marquesek, UERJ ikerketaren egileak. 

Indarkeriaren kopuruak 

Uste da, urtero, mundu osoan bi eta 17 urte bitarteko haur eta nerabeen erdiek indarkeria motaren bat jasaten dutela. Bi eta lau urte bitarteko 300 milioi ume inguruk jasaten dituzte zigor bortitzak. 

Gainera, 11 eta 15 urte bitarteko nerabeen heren batek bere kideen jazarpena sentitu du, 2020an argitaratutako Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) haurren indarkeria prebenitzeko txostenaren datuen arabera. 

Iturria: Einstein Agentzia

Ikusi ere:

“Ez, ezta” belaunaldia: 12,7 milioi gaztek ez zuten ez ikasi ez lanik egin 2021ean, dio IBGEk

2020arekin alderatuta –pandemiaren lehen urtea– jaitsi egin zen arren, 2021ean ez ikasten ez lanik egiten ez zuten gazteen kopurua 12,7 milioikoa izan zen, hau da, 25,8 eta 15 urte bitarteko pertsonen % 29ri dagokiola. Kopuru horretatik, %41,9 emakume beltzak edo marroiak ziren, %24,3 gizon beltzak edo marroiak, %20,5 emakume zuriak eta %12,5 gizon zuriak. Datuak ostiral honetan (02) IBGEk kaleratutako Adierazle Sozialen Sintesiatik datoz.

Albisteak jaso eta newsletter-ren s Curto Egilearen albistea Telegrama e WhatsApp.