A fizikai büntetés arra készteti a tinédzsereket, hogy „levezessék” az étellel kapcsolatos stresszt

A tanulmány szerzői több mint 100 XNUMX fiatal adatait értékelték ki több mint XNUMX állami és magániskolából országszerte.

A diákok 15,3%-a számolt be arról, hogy az interjút megelőző hónapban valamilyen fizikai fenyítést szenvedett el.

Ebben a bizonyos fizikai fenyítést elszenvedett csoportban például 44%-kal volt nagyobb az esélye annak, hogy hetente négyszer étkezzenek.

Az édességek esetében ez a szám 22%-kal, a cukros italoknál 38%-kal volt magasabb.

A bab- és zöldségevés valószínűsége ugyanebben az időszakban 25%-kal, illetve 19%-kal csökkent. A megkérdezettek több mint fele hetente legalább négyszer nassolt édességből és sós sütiből.

Stressz x étel

Emanuele Souza Marques táplálkozási szakértő, a Rio Grande-i Állami Egyetem professzora szerint „az ilyen típusú ételek előnyben részesítése a feszültség oldását szolgálja, mivel ezek is „affektív” ételek, amelyek a jó időkre utalnak, hogy kompenzálják a szomorúságot. do Sul. Rio de Janeiro a tanulmány egyik vezetője.  

„Ezek a fiatalok táplálkozási szempontból kettős károkat szenvednek, mind a rossz minőségű élelmiszerek megnövekedett fogyasztása, mind az egészséges élelmiszerek fogyasztása csökkenése miatt” – teszi hozzá. 

Ezen felül a A stresszhormonok serkentik a magas zsír- és cukortartalmú ételek iránti vágyatV: „Ezek az ételek az agy jutalmazási rendszerére hatnak” – mondja Thais Abad, a Clínicas Einstein táplálkozási szakértője.

„Ismert, hogy az ultra-feldolgozott élelmiszereket úgy tervezték, hogy rendkívül ízletesek legyenek. Néha ennek a tinédzsernek az étel az egyetlen menekvés” – hangsúlyozza. A probléma az, hogy ezek a termékek végül helyettesítik az egészséges ételeket.

„Az emberek ebédre megesznek egy tányér instant tésztát, és desszertként a csokoládét részesítik előnyben, mint a gyümölcsöt” – magyarázza Abad. 

Bebizonyosodott, hogy az ultra-feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend többek között a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az elhízás, a rák kockázatával jár együtt. Ezért ezeknek a termékeknek a fogyasztásának minimálisnak kell lennie. 

„Gyakran a tinédzserek képtelenek betartani az egészséges táplálkozást vagy szokásokat, és a szakembereknek meg kell vizsgálniuk életük más aspektusait, hogy megpróbálják megérteni ételválasztásuk okát” – mondja Marques, az UERJ tanulmány szerzője. 

Az erőszak számai 

Becslések szerint világszerte minden évben a 17 és 300 év közötti gyermekek és serdülők fele szenved valamilyen erőszaktól. Körülbelül XNUMX millió két és négy év közötti gyermek szenved erőszakos büntetést. 

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 11-ban közzétett, a gyermekek elleni erőszak megelőzéséről szóló jelentésének adatai szerint továbbá a 15 és 2020 év közötti serdülők egyharmada érezte, hogy társai zaklatják. 

Forrás: Einstein Ügynökség

Lásd még:

„Sem, sem” generáció: 12,7 millió fiatal nem tanult és nem is dolgozott 2021-ben – mondja az IBGE

A 2020-hoz – a járvány első évéhez – viszonyított csökkenés ellenére 2021-ben 12,7 millió volt azoknak a fiataloknak a száma, akik nem tanultak és nem is dolgoztak, ami a 25,8 és 15 év közöttiek 29 százalékának felel meg. Ennek 41,9%-a fekete vagy barna nő, 24,3%-a fekete vagy barna férfi, 20,5%-a fehér nő és 12,5%-a fehér férfi volt. Az adatok a Társadalmi mutatók Synthesiséből származnak, amelyet pénteken (02) tett közzé az IBGE.

Hírek fogadása és newsletters igen Curto Hírek szerzője Telegram e WhatsApp.