Hukuman fizikal menjadi pencetus kepada remaja untuk 'menghilangkan' tekanan terhadap makanan

Penyelidikan dari Universiti Negeri Rio de Janeiro (UERJ) menunjukkan bahawa golongan muda mengambil lebihan makanan ultra-diproses sebagai injap melarikan diri untuk situasi ganas, seperti hukuman fizikal. Selain kesan fizikal dan emosi, remaja ini boleh meningkatkan penggunaan produk dengan kualiti pemakanan yang rendah dan mengurangkan pengambilan yang sihat.

Imej: Pexels

Penulis kajian menilai data daripada lebih 100 orang muda daripada lebih XNUMX sekolah awam dan swasta di seluruh negara.

PUBLISITI

Di kalangan pelajar, 15,3% melaporkan telah mengalami beberapa jenis hukuman fizikal pada bulan sebelum temu duga.

Dalam kumpulan ini yang mengalami beberapa hukuman fizikal, peluang untuk makan makanan ringan empat kali seminggu, sebagai contoh, adalah 44% lebih tinggi.

Dalam kes gula-gula, jumlah ini adalah 22% lebih tinggi dan, untuk minuman manis, 38%.

PUBLISITI

Kebarangkalian makan kacang dan sayur-sayuran dalam tempoh yang sama masing-masing turun sebanyak 25% dan 19%. Lebih separuh daripada mereka yang ditemu bual menjamah manisan dan biskut berperisa sekurang-kurangnya empat kali seminggu.

Stress x makan

"Keutamaan untuk jenis makanan ini berfungsi untuk melegakan ketegangan, kerana ia juga merupakan makanan 'afektif' yang merujuk kepada masa yang baik, sebagai cara mengimbangi kesedihan", kata pakar pemakanan Emanuele Souza Marques, profesor di Universiti Negeri Rio Grande do Sul Rio de Janeiro adalah salah seorang peneraju kajian.  

"Golongan muda ini mengalami kerosakan berganda dari segi pemakanan, kedua-duanya disebabkan oleh peningkatan penggunaan makanan yang tidak berkualiti dan penurunan penggunaan makanan sihat", tambahnya. 

PUBLISITI

Di samping itu, Hormon tekanan merangsang keinginan untuk makanan yang tinggi lemak dan gulaA: "Makanan ini bertindak pada sistem ganjaran otak", kata pakar pemakanan Thais Abad, dari Clínicas Einstein.

“Adalah diketahui bahawa makanan ultra-proses 'direka' untuk menjadi sangat sedap. Kadang-kadang, makanan adalah satu-satunya pelarian remaja ini”, tegasnya. Masalahnya ialah barang-barang ini akhirnya menggantikan makanan yang sihat.

Imej: Pexels

“Orang ramai makan sepinggan mi segera semasa makan tengah hari dan lebih suka coklat daripada buah-buahan sebagai pencuci mulut”, jelas Abad. 

PUBLISITI

Telah terbukti bahawa diet yang kaya dengan makanan ultra-proses dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes, obesiti, kanser, dan lain-lain yang lebih besar. Oleh itu, penggunaan barang-barang ini hendaklah minimum. 

"Selalunya, remaja tidak dapat mematuhi diet atau tabiat yang sihat dan profesional perlu menyiasat aspek lain dalam kehidupan mereka dalam usaha untuk memahami sebab pilihan makanan mereka," kata Marques, pengarang kajian UERJ. 

Bilangan keganasan 

Dianggarkan, setiap tahun, separuh daripada kanak-kanak dan remaja berumur antara dua dan 17 tahun di seluruh dunia mengalami beberapa jenis keganasan. Kira-kira 300 juta kanak-kanak berumur antara dua dan empat tahun mengalami hukuman ganas. 

PUBLISITI

Tambahan pula, satu pertiga daripada remaja yang berumur antara 11 dan 15 tahun telah berasa takut dengan rakan sebaya mereka, menurut data daripada laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengenai mencegah keganasan kanak-kanak yang diterbitkan pada 2020. 

Sumber: Agensi Einstein

Lihat juga:

Terima berita dan newsletters lakukan Curto Berita melalui Telegram dan WhatsApp.

Terima berita dan newsletters lakukan Curto Berita oleh Telegram e WhatsApp.

Tatal ke atas