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Exposição excessiva a telas pode causar dores na coluna e até puberdade precoce

Ficar mais de três horas colado na tela do computador, ou celular, TV ou  games eletrônicos, é um dos fatores de risco para a saúde da coluna dos jovens, de acordo com um estudo feito com adolescentes brasileiros, publicado na revista especializada Healthcare. Outro estudo apresentado em encontro da Sociedade Europeia de Endocrinologia Pediátrica mostra que a luz azul das telas diminui a produção de melatonina, hormônio o sono, o que pode interferir também no ciclo da puberdade.

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