Pedeapsa fizică este un declanșator pentru adolescenți de a „elimina” stresul asupra alimentelor

Autorii studiului au evaluat date de la peste 100 de tineri din peste XNUMX de școli publice și private din întreaga țară.

Dintre studenți, 15,3% au declarat că au suferit un fel de pedeapsă fizică în luna dinaintea interviului.

În acest grup care a suferit unele pedepse fizice, șansa de a mânca gustări de patru ori pe săptămână, de exemplu, a fost cu 44% mai mare.

În cazul dulciurilor, acest număr a fost cu 22% mai mare, iar pentru băuturile dulci, cu 38%.

Probabilitatea de a consuma fasole și legume în aceeași perioadă a scăzut cu 25%, respectiv 19%. Mai mult de jumătate dintre cei intervievați au gustat dulciuri și prăjituri sărate de cel puțin patru ori pe săptămână.

Stres x mâncare

„Preferința pentru acest tip de alimente servește la ameliorarea tensiunii, deoarece sunt și alimente „afective” care se referă la vremuri bune, ca o modalitate de compensare a tristeții”, spune nutriționistul Emanuele Souza Marques, profesor la Universitatea de Stat din Rio Grande. do Sul. Rio de Janeiro este unul dintre liderii studiului.  

„Acești tineri suferă prejudicii duble în ceea ce privește alimentația, atât din cauza consumului crescut de alimente de proastă calitate, cât și din cauza scăderii consumului de alimente sănătoase”, adaugă el. 

In plus Hormonii stresului stimulează pofta pentru alimente bogate în grăsimi și zahărR: „Aceste alimente acționează asupra sistemului de recompensă al creierului”, spune nutriționistul Thais Abad, de la Clínicas Einstein.

„Se știe că alimentele ultraprocesate sunt „proiectate” pentru a fi foarte gustoase. Uneori, mâncarea este singura scăpare a acestui adolescent”, subliniază el. Problema este că aceste produse ajung să înlocuiască mesele sănătoase.

„Oamenii mănâncă o farfurie cu tăiței instant la prânz și preferă ciocolata fructelor la desert”, explică Abad. 

S-a dovedit că o dietă bogată în alimente ultraprocesate este asociată cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, diabet, obezitate, cancer, printre altele. Prin urmare, consumul acestor articole ar trebui să fie minim. 

„Adesea, adolescenții nu reușesc să adere la o dietă sau la obiceiuri sănătoase, iar profesioniștii trebuie să investigheze alte aspecte ale vieții lor în încercarea de a înțelege motivul alegerilor lor alimentare”, spune Marques, autorul studiului UERJ. 

Cifrele violenței 

Se estimează că, în fiecare an, jumătate dintre copiii și adolescenții cu vârste cuprinse între doi și 17 ani din lume suferă un anumit tip de violență. Aproximativ 300 de milioane de copii cu vârsta cuprinsă între doi și patru ani suferă pedepse violente. 

În plus, o treime dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 11 și 15 ani s-au simțit hărțuiți de colegii lor, potrivit datelor dintr-un raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) privind prevenirea violenței asupra copiilor, publicat în 2020. 

Sursa: Agenția Einstein

Veja também:

Generația „Nici, nici”: 12,7 milioane de tineri nici nu au studiat și nici nu au lucrat în 2021, spune IBGE

În ciuda scăderii față de 2020 – primul an al pandemiei – numărul tinerilor care nu studiau și nici nu aveau un loc de muncă în 2021 a fost de 12,7 milioane, ceea ce corespunde la 25,8% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 15 și 29 de ani. Din această sumă, 41,9% erau femei de culoare sau maro, 24,3% bărbați de culoare sau maro, 20,5% femei albe și 12,5% bărbați albi. Datele provin din Sinteza Indicatorilor Sociali, publicată vineri (02) de IBGE.

Primiți știri și newslettero fac Curto Stiri de la Telegramă e WhatsApp.