Физичко кажњавање је окидач за тинејџере да „избаце“ стрес храном

Аутори студије проценили су податке више од 100 младих људи из више од XNUMX јавних и приватних школа широм земље.

Међу студентима, 15,3% је изјавило да је претрпело неку врсту физичког кажњавања у месецу пре интервјуа.

У овој групи која је претрпела неку физичку казну, шанса да једе грицкалице четири пута недељно, на пример, била је 44% већа.

Код слаткиша овај број је већи за 22%, а код слатких пића 38%.

Вероватноћа конзумирања пасуља и поврћа у истом периоду опала је за 25% и 19%, респективно. Више од половине интервјуисаних грицкало је слаткише и слане колачиће најмање четири пута недељно.

Стрес к храна

„Преференција за ову врсту хране служи за ублажавање напетости, јер су то и 'афективне' намирнице које се односе на добра времена, као начин надокнађивања туге", каже нутрициониста Емануеле Соуза Маркес, професор на Државном универзитету Рио Гранде до Сул Рио де Жанеиро је један од вођа студије.  

„Ови млади људи трпе двоструку штету у погледу исхране, како због повећане потрошње неквалитетне хране, тако и због смањене конзумације здраве хране“, додаје он. 

Осим тога Хормони стреса стимулишу жељу за храном богатом мастима и шећеромО: „Ова храна делује на систем награђивања мозга“, каже нутрициониста Тхаис Абад из Цлиницас Еинстеин.

„Познато је да је ултра-обрађена храна 'дизајнирана' да буде супер укусна. Понекад је храна овом тинејџеру једини спас“, наглашава он. Проблем је што ови производи на крају замењују здраве оброке.

„Људи једу тањир инстант резанаца за ручак и више воле чоколаду него воће за десерт“, објашњава Абад. 

Доказано је да је исхрана богата ултра-прерађеном храном повезана са већим ризиком од кардиоваскуларних болести, дијабетеса, гојазности, рака, између осталог. Према томе, потрошња ових предмета треба да буде минимална. 

„Тинејџери често нису у стању да се придржавају здраве исхране или навика, а професионалци морају да истраже друге аспекте свог живота у покушају да схвате разлоге свог избора хране“, каже Маркес, аутор студије УЕРЈ. 

Бројеви насиља 

Процењује се да сваке године половина деце и адолесцената старости од две до 17 година широм света трпи неку врсту насиља. Око 300 милиона деце узраста од две до четири године трпи насилно кажњавање. 

Штавише, трећина адолесцената између 11 и 15 година се осећала малтретираном од стране својих вршњака, према подацима из извештаја Светске здравствене организације (СЗО) о спречавању насиља над децом објављеном 2020. 

Извор: Агенција Ајнштајн

Погледајте такође:

Генерација „ни, ни”: 12,7 милиона младих људи није ни студирало ни радило 2021, каже ИБГЕ

Упркос паду у односу на 2020. годину – прву годину пандемије – број младих који нису ни студирали ни запослени у 2021. години износио је 12,7 милиона, што одговара 25,8% људи старости од 15 до 29 година. Од овог износа, 41,9% су биле црне или смеђе жене, 24,3% црни или смеђи мушкарци, 20,5% беле жене и 12,5% белци. Подаци потичу из Синтезе друштвених показатеља, коју је овог петка (02) објавио ИБГЕ.

Примите вести и newsletterс до Curto Вести од Telegram e WhatsApp.