Bem Estar

TradiĂ§Ă£o sueca ‘Fika’ torna pessoas mais felizes e produtivas no trabalho

Uma tradiĂ§Ă£o sueca chamada ‘fika’ ganhou alcance nas redes sociais e se popularizou entre o pĂºblico brasileiro. O conceito estĂ¡ relacionado a um momento para relaxar e desfrutar de uma pausa para o cafĂ© durante o horĂ¡rio de trabalho. No entanto, o ‘fika’ Ă© muito mais do que apenas levantar e pegar um cafezinho: na realidade, Ă© uma pausa na rotina diĂ¡ria para apreciar um momento de tranquilidade e socializaĂ§Ă£o com colegas, amigos ou familiares.

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Trend do 'everything shower' no TikTok propõe banhos longos e autocuidado

Trend do ‘everything shower’ no TikTok propõe banhos longos e autocuidado

Uma nova tendĂªncia tem circulado pelo TikTok com vĂ­deos de pessoas promovendo um banho de atĂ© quatro horas. A ideia do chamado ‘everything shower’ Ă© cuidar de todas as necessidades de higiene de uma sĂ³ vez. SerĂ¡ que isso dĂ¡ certo? đŸ¤”

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