Ang pisikal na parusa ay isang trigger para sa mga teenager na 'mag-alis' ng stress sa pagkain

Sinuri ng mga may-akda ng pag-aaral ang data mula sa higit sa 100 kabataan mula sa higit sa XNUMX pampubliko at pribadong paaralan sa buong bansa.

Sa mga mag-aaral, 15,3% ang nag-ulat na dumanas ng ilang uri ng pisikal na parusa sa buwan bago ang panayam.

Sa grupong ito na dumanas ng ilang pisikal na parusa, ang pagkakataon na kumain ng meryenda apat na beses sa isang linggo, halimbawa, ay 44% na mas mataas.

Sa kaso ng mga matatamis, ang bilang na ito ay 22% na mas mataas at, para sa mga matamis na inumin, 38%.

Ang posibilidad ng pagkain ng beans at gulay sa parehong panahon ay bumaba ng 25% at 19%, ayon sa pagkakabanggit. Mahigit sa kalahati ng mga nakapanayam ay nagmeryenda sa mga matatamis at malasang cookies nang hindi bababa sa apat na beses sa isang linggo.

Stress x pagkain

"Ang kagustuhan para sa ganitong uri ng pagkain ay nagsisilbi upang mapawi ang tensyon, dahil ang mga ito ay mga 'affective' na pagkain din na tumutukoy sa magagandang panahon, bilang isang paraan ng pagbawi sa kalungkutan", sabi ng nutrisyunista na si Emanuele Souza Marques, propesor sa State University of Rio Grande do Sul.Ang Rio de Janeiro ay isa sa mga pinuno ng pag-aaral.  

"Ang mga kabataang ito ay dumaranas ng dobleng pinsala sa mga tuntunin ng nutrisyon, kapwa dahil sa pagtaas ng pagkonsumo ng mahinang kalidad ng pagkain at ang pagbaba ng pagkonsumo ng masustansyang pagkain", dagdag niya. 

Bilang karagdagan, ang Pinasisigla ng mga stress hormone ang pananabik para sa mga pagkaing mataas sa taba at asukalA: "Ang mga pagkaing ito ay kumikilos sa sistema ng gantimpala ng utak", sabi ng nutritionist na si Thais Abad, mula sa Clínicas Einstein.

“Alam na ang mga ultra-processed na pagkain ay 'dinisenyo' para maging sobrang masarap. Minsan, food is this teenager’s only escape”, he emphasized. Ang problema ay pinapalitan ng mga bagay na ito ang mga masusustansyang pagkain.

"Ang mga tao ay kumakain ng isang plato ng instant noodles sa tanghalian at mas gusto ang tsokolate kaysa prutas para sa dessert", paliwanag ni Abad. 

Napatunayan na ang diyeta na mayaman sa mga ultra-processed na pagkain ay nauugnay sa isang mas malaking panganib ng cardiovascular disease, diabetes, labis na katabaan, cancer, at iba pa. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng mga item na ito ay dapat na minimal. 

"Kadalasan, ang mga tinedyer ay hindi makakasunod sa isang malusog na diyeta o mga gawi at ang mga propesyonal ay kailangang mag-imbestiga sa iba pang mga aspeto ng kanilang buhay sa pagtatangkang maunawaan ang dahilan ng kanilang mga pagpipilian sa pagkain," sabi ni Marques, may-akda ng pag-aaral ng UERJ. 

Ang dami ng karahasan 

Tinatayang, bawat taon, kalahati ng mga bata at kabataan sa pagitan ng edad na dalawa at 17 sa buong mundo ay dumaranas ng ilang uri ng karahasan. Humigit-kumulang 300 milyong mga bata sa pagitan ng edad na dalawa at apat ang dumaranas ng marahas na parusa. 

Higit pa rito, isang katlo ng mga kabataan sa pagitan ng edad na 11 at 15 ang nadama na binu-bully ng kanilang mga kapantay, ayon sa data mula sa ulat ng World Health Organization (WHO) sa pagpigil sa karahasan sa bata na inilathala noong 2020. 

Pinagmulan: Einstein Agency

Tingnan din ang:

"Ni, ni" henerasyon: 12,7 milyong kabataan ang hindi nag-aral o nagtrabaho noong 2021, sabi ng IBGE

Sa kabila ng pagbaba kumpara sa 2020 - ang unang taon ng pandemya - ang bilang ng mga kabataan na hindi nag-aaral o nagtatrabaho noong 2021 ay 12,7 milyon, na katumbas ng 25,8% ng mga taong may edad na 15 hanggang 29. Sa halagang ito, 41,9% ay itim o kayumanggi na kababaihan, 24,3% itim o kayumanggi na lalaki, 20,5% puting babae at 12,5% ​​puting lalaki. Ang data ay mula sa Synthesis of Social Indicators, na inilabas nitong Biyernes (02) ng IBGE.

Tumanggap ng balita at newsletters ng Curto Balita ni Telegrama e WhatsApp.