انفلوئنسر اپنی ذہنی صحت پر سوشل میڈیا کے اثرات کے بارے میں بات کرتا ہے۔

رامون نے کہا کہ وہ ایک نازک لمحے سے گزر رہے ہیں، لیکن انہوں نے انکشاف کیا کہ وہ نفسیاتی نگرانی اور ادویات سے ڈپریشن کا علاج کر رہے ہیں۔

"میں اس سے نکلنے کی کوشش کر رہا ہوں، لیکن یہ کچھ دن مشکل ہیں۔ اگر میں اسے پوسٹ کرنے میں کامیاب ہوا تو اس کی وجہ یہ ہے کہ میں بہتر ہو رہا ہوں۔ میں کچھ بھی شائع کرنے سے بہت ڈرتا ہوں۔ میری نگرانی ایک معالج اور سائیکاٹرسٹ کر رہے ہیں۔ariaدماغ، "انہوں نے وضاحت کی.

@ramonvitor

اور یہ کہ…

♬ اصل آواز - ramonvitor

پچھلے سال، اثر انداز کرنے والے نے انٹرنیٹ پر بہت زیادہ توجہ حاصل کی جس میں سادہ ویڈیوز نے اپنا معمول دکھایا اور یہاں تک کہ مختلف عنوانات پر تجاویز بھی دیں۔ پہلے ہی پریشانی اور ڈپریشن کا شکار نوجوان اپنے کرشمے سے عوام کو جیتنے لگا۔

بدقسمتی سے، رامون کا معاملہ صرف ایک ہی نہیں ہے۔ یہ غیر معمولی بات نہیں ہے کہ متاثر کن افراد اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنے کے لیے سوشل میڈیا سے وقت نکالیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ، اکثر، وہ قربت جو لگتا ہے کہ انٹرنیٹ آپس میں فراہم کرتا ہے۔ متاثر کرنے والے اور پیروکار ناخوشگوار حالات کے لیے جگہ کھول دیتے ہیں۔ 

کے ساتھ ایک انٹرویو میں Curto خبریں، ماہر نفسیات لیا ایومی ٹیکموٹو بتاتی ہیں کہ لوگوں کے مطالبات، تنقید اور دباؤ سے نمٹنے کے لیے نفسیاتی اور جذباتی حصے کا خیال رکھنا انتہائی ضروری ہے۔ اس کو دیکھو:

خبریں وصول کریں اور newsletters کرتے ہیں۔ Curto کی طرف سے خبریں تار e WhatsApp کے.