انفلوئنسر اپنی ذہنی صحت پر سوشل میڈیا کے اثرات کے بارے میں بات کرتا ہے۔

رامون نے کہا کہ وہ ایک نازک لمحے سے گزر رہے ہیں، لیکن انہوں نے انکشاف کیا کہ وہ نفسیاتی نگرانی اور ادویات سے ڈپریشن کا علاج کر رہے ہیں۔

“Estou me tratando para sair dessa, mas tem sido dias difíceis. Se eu consegui postar isso é porque estou melhorando. Tenho muito medo de publicar qualquer coisa. Estou em acompanhamento com a terapeuta e psiquiatra diariamente”, explicou.

@ramonvitor

اور یہ کہ…

♬ اصل آواز - ramonvitor

پچھلے سال، اثر انداز کرنے والے نے انٹرنیٹ پر بہت زیادہ توجہ حاصل کی جس میں سادہ ویڈیوز نے اپنا معمول دکھایا اور یہاں تک کہ مختلف عنوانات پر تجاویز بھی دیں۔ پہلے ہی پریشانی اور ڈپریشن کا شکار نوجوان اپنے کرشمے سے عوام کو جیتنے لگا۔

بدقسمتی سے، رامون کا معاملہ صرف ایک ہی نہیں ہے۔ یہ غیر معمولی بات نہیں ہے کہ متاثر کن افراد اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنے کے لیے سوشل میڈیا سے وقت نکالیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ، اکثر، وہ قربت جو لگتا ہے کہ انٹرنیٹ آپس میں فراہم کرتا ہے۔ متاثر کرنے والے اور پیروکار ناخوشگوار حالات کے لیے جگہ کھول دیتے ہیں۔ 

کے ساتھ ایک انٹرویو میں Curto خبریں، ماہر نفسیات لیا ایومی ٹیکموٹو بتاتی ہیں کہ لوگوں کے مطالبات، تنقید اور دباؤ سے نمٹنے کے لیے نفسیاتی اور جذباتی حصے کا خیال رکھنا انتہائی ضروری ہے۔ اس کو دیکھو:

ڈیجیٹل اثر انداز کرنے والوں کی ذہنی صحت: سوشل میڈیا پر نمائش ان کی نفسیات کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

ڈیجیٹل اثر و رسوخ اس صدی کے اہم پیشوں میں سے ایک ہے - آخر کار، کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا مشکل ہے جو انٹرنیٹ پر مواد تخلیق کرنے والے کم از کم ایک شخص کی پیروی نہ کرے۔ لیکن شہرت اور ڈیجیٹل کامیابی کے ساتھ ہاتھ ملانا دماغی صحت کے بارے میں تشویش ہے۔ اس کام کے نفسیاتی اثرات سے آگاہ ہونا اتنا ضروری کیوں ہے؟ اعلی پیداوری اور کرشمہ کے دباؤ سے کیسے نمٹا جائے، چاہے سوشل نیٹ ورک کے اندر ہو یا باہر؟

خبریں وصول کریں اور newsletters کرتے ہیں۔ Curto کی طرف سے خبریں تار e WhatsApp کے.