Hình phạt thể xác là tác nhân khiến thanh thiếu niên 'xả' căng thẳng về đồ ăn

Nghiên cứu từ Đại học bang Rio de Janeiro (UERJ) cho thấy những người trẻ tuổi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn như một lối thoát cho các tình huống bạo lực, chẳng hạn như hình phạt về thể xác. Ngoài tác động về thể chất và tinh thần, những thanh thiếu niên này có thể tăng cường tiêu thụ các sản phẩm có chất lượng dinh dưỡng thấp và giảm lượng tiêu thụ các sản phẩm lành mạnh.

Hình ảnh: Pexels

Các tác giả nghiên cứu đã đánh giá dữ liệu từ hơn 100 thanh niên từ hơn XNUMX trường công và tư trên cả nước.

QUẢNG CÁO

Trong số sinh viên, 15,3% cho biết đã phải chịu một số hình phạt thể xác trong tháng trước cuộc phỏng vấn.

Ví dụ, trong nhóm phải chịu một số hình phạt về thể xác, khả năng ăn đồ ăn nhẹ bốn lần một tuần cao hơn 44%.

Trong trường hợp đồ ngọt, con số này cao hơn 22% và đối với đồ uống có đường là 38%.

QUẢNG CÁO

Xác suất ăn đậu và rau trong cùng thời kỳ giảm lần lượt là 25% và 19%. Hơn một nửa số người được phỏng vấn ăn đồ ngọt và bánh quy mặn ít nhất bốn lần một tuần.

Căng thẳng x thức ăn

Chuyên gia dinh dưỡng Emanuele Souza Marques, giáo sư tại Đại học Bang Rio Grande, cho biết: “Việc ưa thích loại thực phẩm này có tác dụng giảm bớt căng thẳng, vì chúng cũng là những thực phẩm 'có ảnh hưởng' ám chỉ những thời điểm tốt đẹp, như một cách bù đắp cho nỗi buồn”. do Sul. Rio de Janeiro là một trong những người đứng đầu cuộc nghiên cứu.  

Ông cho biết thêm: “Những người trẻ này bị thiệt hại gấp đôi về mặt dinh dưỡng, cả do việc tiêu thụ thực phẩm kém chất lượng ngày càng tăng và việc giảm tiêu thụ thực phẩm lành mạnh”. 

QUẢNG CÁO

Ngoài ra, Hormon căng thẳng kích thích cảm giác thèm ăn những thực phẩm giàu chất béo và đườngTrả lời: “Những thực phẩm này tác động lên hệ thống khen thưởng của não”, chuyên gia dinh dưỡng Thais Abad, từ Clínicas Einstein, cho biết.

“Người ta biết rằng thực phẩm siêu chế biến được 'thiết kế' để siêu ngon miệng. Đôi khi, đồ ăn là lối thoát duy nhất của cậu thiếu niên này”, anh nhấn mạnh. Vấn đề là những món này cuối cùng sẽ thay thế những bữa ăn lành mạnh.

Hình ảnh: Pexels

Abad giải thích: “Mọi người ăn một đĩa mì ăn liền vào bữa trưa và thích tráng miệng bằng sôcôla hơn trái cây”. 

QUẢNG CÁO

Người ta đã chứng minh rằng chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, ung thư, cùng nhiều bệnh khác. Vì vậy, việc tiêu thụ những mặt hàng này nên ở mức tối thiểu. 

Marques, tác giả của nghiên cứu UERJ cho biết: “Thông thường, thanh thiếu niên không thể tuân thủ chế độ ăn uống hoặc thói quen lành mạnh và các chuyên gia cần điều tra các khía cạnh khác trong cuộc sống của họ để cố gắng hiểu lý do lựa chọn thực phẩm của họ”. 

Con số bạo lực 

Người ta ước tính rằng mỗi năm, một nửa số trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 17 đến 300 trên toàn thế giới phải chịu một số hình thức bạo lực. Khoảng XNUMX triệu trẻ em trong độ tuổi từ XNUMX đến XNUMX phải chịu hình phạt bạo lực. 

QUẢNG CÁO

Hơn nữa, 11/15 thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 2020 đến XNUMX cảm thấy bị bạn bè bắt nạt, theo dữ liệu từ báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về ngăn ngừa bạo lực trẻ em được công bố vào năm XNUMX. 

Nguồn: Cơ quan Einstein

Xem thêm:

Nhận tin tức và newsletters làm Curto Tin tức qua Telegram và WhatsApp.

Nhận tin tức và newsletters làm Curto Tin tức bởi Telegram e WhatsApp.

Cuộn lên