A síndrome de Burnout entrou para a lista da Organização Mundial da Saúde (OMS) como a mais nova doença do momento e vem crescendo entre as populações dos países mais desenvolvidos. No entanto, ainda há pouca informação sobre esse mal que está se espalhando e compromete a saúde emocional e física de muita gente talentosa e produtiva. Saiba como se proteger.
Muito se fala sobre Burnout, mas nem todo mundo sabe o que é. A síndrome está relacionada ao trabalho, e em janeiro deste ano entrou para a lista de doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Segundo a OMS, Burnout é “uma síndrome conceituada como resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso”. Wow! 😲
Para a OMS, a doença é ligada somente aos estresses motivados pelo local de trabalho e não deve ser usada para descrever qualquer outra área da vida.
A Organização classifica três:
O site USA Today* reuniu algumas dicas para ajudar a criar uma rotina de trabalho mais saudável, mas lembre-se: é importante estar atento aos sintomas e, caso apareçam, procure um especialista!
*Pode exigir registro e/ou assinatura.
Foto do topo: Unsplash
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