Os impactos da poluição luminosa na saúde humana

De acordo com um estudo publicado no início deste ano, a poluição luminosa à noite aumentou de 7% a 10% a cada ano de 2012 a 2022 — e provavelmente continuará aumentando.

Pesquisas sugerem que a exposição noturna à luz pode prejudicar o sono e interromper os ritmos circadianos.

“Mudanças demográficas em direção a uma vida cada vez mais urbana significam que a maioria dos humanos está exposta a níveis mais altos de luz à noite”, de acordo com outro estudo na edição especial da Science. O material destacou as maneiras pelas quais a poluição luminosa está mudando o meio ambiente, a astronomia e o corpo humano.

Estudos com foco em trabalhadores noturnos mostraram que a exposição à luz à noite pode interromper os ritmos circadianos e aumentar o risco de câncer, doenças cardíacas, hipertensão, depressão, diabetes tipo 2 e outros problemas de saúde.

Além disso, um estudo publicado em 2020 no JAMA Psychiatry sugere que mais poluição luminosa pode estar associada a uma maior prevalência de ansiedade e transtornos de humor em adolescentes. No entanto, os cientistas que se concentram nessas questões enfatizam que não há pesquisas suficientes para determinar exatamente como a poluição luminosa pode estar prejudicando as pessoas hoje.

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A poluição luminosa está iluminando cada vez mais os céus noturnos, levantando preocupações sobre possíveis problemas de saúde mental e física causados ​​por padrões de sono interrompidos e ritmos circadianos alterados.

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