alimentação saudável

70% dos casos de diabetes tipo 2 podem estar ligados à má alimentação

A má alimentação pode estar por trás de 70% dos diagnósticos de diabetes tipo 2, sugere um estudo americano recém-publicado na “Nature”. Segundo os autores, trata-se de um dos poucos a avaliar o impacto de diversos alimentos em muitos países ao longo do tempo, entre 1990 e 2018. Os cientistas chegaram a essa conclusão a partir de um modelo que cruza dados de consumo alimentar em 184 países, estimativas da incidência da doença e de como os alimentos podem aumentar o risco de desenvolvê-la.

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Horta comunitária: além da saúde mental, mexer com a terra ajuda na alimentação saudável

Você já deve ter ouvido várias vezes que cuidar de plantas e fazer jardinagem traz benefícios incríveis para a saúde mental. Não é à toa que os jardins terapêuticos são recomendados por para tratar uma série de questões emocionais. O que os pesquisadores estão descobrindo também é que mexer com a terra em grupo – como hortas comunitárias – estimula a alimentação saudável.

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Uma a cada 5 pessoas não tem acesso a alimentação saudável na América Latina e no Caribe, alerta ONU

Mais de 131 milhões de pessoas na América Latina e no Caribe não puderam ter acesso a uma alimentação saudável em 2020, cujo custo na região é o mais alto do mundo, alertou a Organização das Nações Unidas (ONU) em um relatório apresentado nesta quarta-feira (18), no Chile. Saiba mais!

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