Bem Estar

Tradição sueca ‘Fika’ torna pessoas mais felizes e produtivas no trabalho

Uma tradição sueca chamada ‘fika’ ganhou alcance nas redes sociais e se popularizou entre o público brasileiro. O conceito está relacionado a um momento para relaxar e desfrutar de uma pausa para o café durante o horário de trabalho. No entanto, o ‘fika’ é muito mais do que apenas levantar e pegar um cafezinho: na realidade, é uma pausa na rotina diária para apreciar um momento de tranquilidade e socialização com colegas, amigos ou familiares.

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Trend do 'everything shower' no TikTok propõe banhos longos e autocuidado

Trend do ‘everything shower’ no TikTok propõe banhos longos e autocuidado

Uma nova tendência tem circulado pelo TikTok com vídeos de pessoas promovendo um banho de até quatro horas. A ideia do chamado ‘everything shower’ é cuidar de todas as necessidades de higiene de uma só vez. Será que isso dá certo? 🤔

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