Horta comunitária: além da saúde mental, mexer com a terra ajuda na alimentação saudável
Você já deve ter ouvido várias vezes que cuidar de plantas e fazer jardinagem traz benefÃcios incrÃveis para a saúde mental. Não é à toa que os jardins terapêuticos são recomendados por para tratar uma série de questões emocionais. O que os pesquisadores estão descobrindo também é que mexer com a terra em grupo – como hortas comunitárias – estimula a alimentação saudável.